献血前注意事项：

　　1.携带本人有效身份证件如：居民身份证、居民社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及外国公民护照等，并了解献血知识，消除紧张心理；

　　2.献血前最好不要服药；

　　3.献血前一天清淡饮食，最好不要饮酒，保证充足睡眠，尽量不要空腹献血；

　　4.献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等，或者妇女处于经期，应暂缓献血。

　　献血中注意事项：

　　献血时，要始终保持心情愉快和充满荣誉感。入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血液通畅。在采血过程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度疼痛感。同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个过程中，手臂不可随便运动。

　　献血后注意事项：

　　1、穿刺点处注意压迫止血，禁止揉搓；穿刺点上的敷料应保留至少4小时；24小时内穿刺点处尽量不要沾水；

　　2、静坐休息10-20分钟；

　　3、多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

　　4、献血后24小时内避免剧烈运动（如篮球比赛、长跑等）、高空作业和过度疲劳；

　　5、部分献血者献血后会有疲乏倦怠感，这属于正常的生理反应，不必担心，应保持情绪稳定，保证充足的睡眠。若感觉明显不适或异常应及时拨打血站服务电话（0539-7017033）咨询。

　　6、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请其及时联系血站工作人员（0539-7017081）。