健康教育 标题 图文
  • 盛夏饮用绿豆汤需“节制”

    盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。经期女性、寒凉体质者、虚弱体质者尽量不要喝绿豆汤,孕妇也需在医生指导下饮用。[详细]

    07-12 09:48新华网
  • 三招助你 简单判断是否“湿重”

    三伏天即将到来,广医二院番禺院区中医科医师郑艳华提醒说,这个时节健脾祛湿正当令。 做法:老鸭宰好洗净,芡实放鸭腹内,放砂锅中加2500ml水,武火煲滚后文火继续煲2小时,加少许盐即可。[详细]

    07-12 08:51广州日报
  • 孕期疲惫=劳累? 还可能是贫血

    贫血是临床中很常见的一种症状,很多成人对此往往不太在意,但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说,贫血可一点都马虎不得。广东省妇幼保健院产科温济英主任医师表示,怀孕之后,准妈妈血容量增加,再加上胎儿发育对铁的需求量增加,孕期女性很容易发生贫血。[详细]

    07-12 09:47广州日报
  • 缓解干眼症,练习每分钟眨眼15次~20次

    “我在门诊中有约20%的患者是干眼症,而且目前,干眼症的发病年龄越来越年轻化。 对于已经患上干眼症的人,李锦阳建议应注意眼部的清洁和护理,可以进行热敷以缓解症状,也可以使用专业的眼睑清洁液清洁睑缘等。[详细]

    07-12 09:56中国青年报
  • 高档香烟危害少些?这个误解少人知道

    广州市健康教育所对广州市11个区4200名15~69岁的常住居民进行调查,发现广州居民吸烟率比2016年有轻微降低,但无论是吸烟率还是二手烟暴露率(52.3%)都仍然比较高。只有23.4%的居民知道,“低焦油含量卷烟的危害比一般卷烟小”这个说法是错误的,还有51.4%的居民不...[详细]

    07-12 09:57广州日报
  • 专家:儿童癫痫患者勿错失手术治疗时间窗口

    刘仕勇说,因此,建立科学、规范的外科治疗技术和策略,早期控制癫痫发作以减轻或避免智力损害,就显得尤为重要。[详细]

    07-12 09:49新华网
  • 右脸剧痛3年 竟是三叉神经痛作祟

    右边脸痛如刀割、电钻,左边脸又总是抽搐不止,无法自控地口歪眼斜流口水。 广东省第二人民医院神经外科主任、主任医师张勇提醒,40岁以上女性突发面部异常疼痛应考虑三叉神经痛,不要哑忍。[详细]

    07-12 09:45广州日报
  • 高温来袭,我们该如何应对

    进入6月,一波波热浪涌来,全国各地高温预警不断。中国人得眼病尤其患白内障的人比较多,其中不戴太阳镜出门,不注意保护眼睛是重要原因之一。应避免单纯使用止泻药物,因为腹泻本身,是一种机体的自我保护,感染性腹泻在使用强力止泻药后,反而会增加细菌毒素的吸收。[详细]

    07-12 09:45科技日报
  • 研究显示孕期饮食可能影响婴儿肠道菌群

    美国一个研究团队最新发现,母亲怀孕期间的饮食习惯可能会对婴儿肠道菌群组成产生影响,这种影响因分娩方式差异而有所不同。48名剖宫产婴儿的肠道中也发现了3种不同组成的菌群,但剖宫产婴儿的肠道菌群组成不同于顺产婴儿,例如剖宫产婴儿的3型群落中肠杆菌含量...[详细]

    07-12 09:43新华网
  • 关爱宝宝健康成长 重视肺炎球菌性疾病威胁

    近日,全国各地高温天气不断“加码”,家里、商场、公交地铁等各处纷纷将空调开足马力来抵挡暑气。室内外冷热交替却很容易对婴幼儿脆弱的呼吸系统造成伤害,引起咳嗽、发热,甚至肺炎、脑膜炎等重症,严重威胁宝宝健康。[详细]

    07-12 09:38新华网
  • 酷暑浇冷水澡 小心“爆血管”

    最近天气炎热,医院急诊室以及心血管科室逐渐收治到一些血压不稳定、心律失常的患者。对于有心脑血管疾病的患者,要尽量避免骤冷刺激,不宜频密洗冷水澡,也不宜从炎热的户外突然去到非常低温的空调房中。行:炎热天气下减少不必要的外出,尤其要少去温度高、湿度大...[详细]

    07-12 09:35广州日报
  • 妊娠糖尿病患者的“大原则”与“小细节”

    妊娠糖尿病患者是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病的患者。 妊娠糖尿病患者只要掌握好了“大原则”与“小细节”必将能平稳度过孕产期。[详细]

    07-12 09:58北京青年报
  • 非酒精性脂肪肝更易变成肝硬化

    池晓玲指出,非酒精性脂肪性肝炎是非酒精性脂肪肝的一个重要阶段,更容易引起肝硬化甚至肝癌。临床数据显示,有31.8%的非酒精性脂肪性肝炎患者会发生肝纤维化进展,非酒精性脂肪肝患者在10~15年内肝硬化发生率高达15%~25%。[详细]

    06-26 17:05广州日报
  • 酷暑时间 室外作业警惕热射病“夺命”

    从环境因素来讲,热射病发病与高温、高湿、无风这三个环境因素密切相关,如户外作业场地热负荷过重、强烈的太阳直射等。及时补水:若患者仍有意识,可补充一些清凉饮料,并加入少量食盐,但不要急于大量补充水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。[详细]

    06-26 17:07北京青年报
  • 19岁小伙患糖尿病 每天要喝10瓶水

    体重200多斤,平时饮食作息不规律,饿了叫外卖炸鸡,渴了喝奶茶,晚上熬夜打游戏,19岁小伙子每天喝10瓶水还不解渴,检查确诊Ⅱ型糖尿病。[详细]

    06-22 17:21武汉晚报
  • 夏雨时节防“六电”

    时值炎炎夏日,一阵阵降水带给我们清凉和宁静,但雨中防“电”很有必要,在此归结防“六电”供大家参考,以避免“电事故”的发生。[详细]

    06-22 17:21新华网
  • 心口痛足五年 原是血管瘤作祟

    18岁的花季少女,竟然已被心胸部疼痛侵扰5年,全靠偷偷买止疼药止疼。专家提醒,胸壁肿瘤较为常见,虽然多为良性但容易破裂出血,如有异常胸痛务必尽早就医。手术过程中,王文林没有急于对瘤体的破口做止血,而是采取最快的速度从瘤体周围将瘤体彻底游离,再对供血...[详细]

    06-22 17:19广州日报
  • 日啖荔枝三百颗?千万别,你可能会休克

    眼下正是荔枝上市的时候。 荔枝,在粗陋的皮相之下,包裹着一颗晶莹剔透的果肉,甘甜可口,令人一吃就停不下来。[详细]

    06-22 17:12科技日报
  • 连医生都恐慌,误吞枣核有没有那么严重

    最近,北京协和医院妇产科主任医师谭先杰教授因写了“误吞枣核之后”的心路历程而霸屏。 最近,一岁半的遥遥(化名),就是因为吃大枣时把枣核一并吃下,结果枣核把肠管扎出一个“大窟窿”。[详细]

    06-22 17:11科技日报
  • 年轻人腰椎间盘突出不可小觑

    如今腰痛越来越年轻化,一提起腰痛,最常见的就是腰椎间盘突出症、腰肌劳损或腰扭伤等。 预防腰椎间盘突出症,需要注意以下事项:   1.运动前先进行腰部的各种准备活动,使肌肉灵活起到保护作用。[详细]

    06-11 09:57广州日报
  • 学龄前儿童每天活动应达3小时

    上周六,国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南(专家共识版)》正式发布,其中首次提出学龄前儿童每天活动应达3小时以上。[详细]

    06-11 09:57北京日报
  • 房颤患者防脑梗 重点是防“红血栓”

    6月6日是“中国房颤日”,心房颤动简称房颤,是常见的心律失常,患者以老年人为主。杨平珍强调说,预防房颤产生的红血栓应该降低血液凝固的程度,使用抗凝药物治疗;预防白血栓应该降低血小板的聚集程度,使用抗血小板药物治疗。[详细]

    06-11 09:56广州日报
  • 增加户外活动能有效防控近视

    在校园里,佩戴近视眼镜的孩子非常普遍,不戴眼睛、视力良好的孩子反而越来越少。 “儿童青少年近视防控主战场在学校,我们倡议恢复眼保健操、减少学生课业压力、增加体育课的课时等。[详细]

    06-11 09:54光明日报
  • 中风是“突发急病”? 其实也可防

    在很多“三高人群”,乃至已经被诊断为脑梗死患者的日常“药物清单”中,阿司匹林类药物是很常见的。吕田明介绍,50~69岁人群如果通过专业评估,10年内心血管风险≥10%且无出血风险的,应考虑服用小剂量阿司匹林(100mg/天)预防心脑血管疾病。[详细]

    06-11 09:54广州日报
  • “指尖上的生活”影响用眼健康 应定期进行眼健康检查

    中老年易患的白内障、老年黄斑变性和中青年易患的青光眼、干眼症以及青少年易患的近视、斜弱视等正在快速增加。 李绍伟说,手机使用的频率、强度、时长和白内障、老年黄斑变性、青光眼、干眼症以及近视都有一定的关联性。[详细]

    06-11 09:58新华网
  • 准妈妈别忽视办公室保健

    如果准妈妈近视,还是马上换成框架眼镜吧;如果不是高度近视,干脆就把眼镜摘掉。 但怀孕后一定不要多喝茶,也不要喝浓茶,因为茶里含有鞣酸,容易在肠道内和食物中的铁、钙结合沉淀,影响铁和钙的吸收。[详细]

    05-31 09:45中国妇女报
  • 似胎动,非胎动,宝宝在“捣鼓”什么?

    自从得知怀孕后,孕妈每天都在发生变化,宝宝在肚子里渐渐长大,一举一动孕妈都有所体会,这是一件非常神奇的事情。宝宝的胎位是横位或者臀位:则跳动在中、上腹;当跳动位置明显下降,说明宝宝可能已经回到正常位置了。[详细]

    05-31 09:06中国妇女报
  • 皮肤科专家建议:夏季防晒应留意光敏性物质

    在婴幼儿等特殊人群防晒方面,中国医师协会皮肤科医师分会副会长刘玮认为,婴幼儿每天可进行1至3次日光浴,每次10分钟左右,但应避开每天上午10点至下午4点紫外线最强的时段。[详细]

    05-31 09:24新华网
  • 便血是结直肠癌常见症状 应高度重视及时检查

    专家建议,便血或大便潜血检查提示阳性的患者应当高度重视这一现象,必要时及时进行直肠指检或电子结肠镜检查。对于直系亲属中有结直肠癌病史的人群,应当定期做结肠镜检查,如发现结肠息肉等病变应当积极治疗,防止癌变。[详细]

    05-31 09:20新华网
  • 消协提醒:儿童游乐消费有技巧 高危项目需谨慎

    儿童节临近,儿童游乐消费热潮将至。云南省工商局、云南省消费者协会29日发布消费警示,提醒消费者选择正规的游乐场所,不要冒险挑战超过孩子承受能力的高危险项目,并注意检查游乐设备是否检验合格。[详细]

    05-31 09:01新华网
  • 下肢瘫痪元凶竟是“干燥综合征”

    无任何诱因突然四肢无力、行走困难,最后竟无法独自行走,一直找不到原因。最早最常见症状是口干、眼干、鼻干、易掉牙齿,市民若有这些症状应及早就诊。[详细]

    05-31 09:41新华网
  • 无症状心肌缺血不容忽视

    SMI营养处方:热量计算应依据您的身高体重,鼓励增加植物性蛋白如五谷豆浆及燕麦、豆制品的摄入量。[详细]

    05-31 09:44新华网
  • 高血压可防可控 四大服药误区需注意

    误区一:是药三分毒,药物“伤肝”“伤肾”,能不吃就不吃,能少吃就少吃。[详细]

    05-18 10:43新华网
  • 有了中风急救地图 黄金时间送医无忧

    “这是一份我们自制的广州白云区‘溶栓、取栓’急救地图,一旦急性脑卒中发生,病人可以迅速找到合适的医院有效救治。 专家提醒,高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病会引起血管老化,预防脑中风的发生,一定要医治这些原发性疾病。[详细]

    05-14 10:03广州日报
  • 娃大喊大叫容易伤“声” 做好“11条”防嗓音疾病

    优美的嗓音总是给人一种愉悦感,随着社会发展,人们对嗓音的要求也越来越高,并把追求美好嗓音的过程比作“嗓音美容”。常见的嗓音疾病如急性、慢性喉炎等炎症;声带小结和声带息肉;声带器质性病变,常见的包括声带囊肿、声带白斑和恶性肿瘤。[详细]

    05-14 09:55中国妇女报
  • 及时预防,让宝宝远离与肺炎球菌的“致命邂逅”

    [详细]

    05-14 09:54新华网
  • 四个秘诀,让白发“迟到”

    一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽,平添许多女人味,而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。甘肃省第二人民医院中医内科王世彪主任医师指出,核桃仁4个,黑豆1小把,黑芝麻1小把,黑米1小把,小米一把,枸杞1小小把,山药2小片,以上是两个人的量。[详细]

    05-14 09:53中国妇女报
  • 越冬蚊子复苏 登革热风险提升

    根据北京市疾控中心监测,近年来登革热的主要传播媒介“花蚊子”在本市蚊种构成比例显著升高,从2013年3.50%上升至2017年14.02%。[详细]

    05-14 09:34北京青年报
  • 与其谈癌色变 不如提早预防

    中国工程院院士孙燕也表示,肿瘤治疗国内外没并有什么差距,甚至在某些癌症的治疗效果上,中国要优于其他国家。孙燕院士解释说,我国医生的外科手术水平及很多治疗方案都是高于发达国家的,原因在于我国医生的临床经验非常丰富。[详细]

    05-14 09:08光明日报
  • 关于人体免疫力,你了解多少?

    自然界中充满了各种各样的病毒、细菌、真菌、寄生虫等致病物质,我们之所以能够身居其中而顽强生存,一大“功臣”就是人体免疫力。白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病,造血干细胞异常会导致机体没有足够的正常免疫细胞可用,引起免疫力下降。[详细]

    05-04 09:28新华网
  • 不只是过敏,春季易发多种皮肤病

    说起春季易发的皮肤病,很多市民最容易想到的是皮肤过敏。 足癣主要表现为米粒大小的水疱,有的会瘙痒、脱皮等,主要用抗真菌的药物治疗,避免挠抓。[详细]

    05-04 09:22长沙晚报
  • 高剂量维C帮助提高免疫力 预防传染病

    季节变化引起的受凉、工作压力过大、空气污染PM2.5等都会引起免疫力低下,而一些微量营养素的缺乏,例如维生素C不足,会影响机体的免疫功能和抵抗传染性疾病的能力。[详细]

    05-04 09:27扬子晚报
  • 科普:为何刚运动完没食欲

    经常运动的人都有这样的体会,刚刚运动完往往没什么食欲。 下丘脑是人脑皮层下调节内脏活动的高级中枢,参与调节体温、摄食和内分泌腺活动等重要生理功能。[详细]

    04-27 16:41新华网
  • 4月9日国际护胃日:当心慢性胃炎盯上你

    [详细]

    05-04 09:31新华网
  • 为什么这种病差点要了命?

    “会厌”是咽喉要道的重要关卡,当你张开嘴照镜子时,是看不到会厌的,只有通过喉镜才能观察到会厌。平时会厌是张开的,空气可以自由出入气道;当吃饭吞咽时,会厌就像盖子一样盖住气管,不让食物进入气管。[详细]

    04-27 16:38北京晚报
  • 二类疫苗接种率低 关键是认识误区多

    (刘映)2017年入冬以来,我国遭受了近年来最严重的一次流感暴发。但相比第一类疫苗,第二类疫苗的接种率仍然很低,比如尽管遭遇了严重的流感暴发,我国流感疫苗接种率仍仅为2%。[详细]

    04-27 16:36新华网
  • 胃癌术后需进行营养治疗 注重饮食指导

    5.增加富含免疫营养素、抗氧化营养素的食物,如新鲜蔬菜(富含抗氧化营养素)、动物类食物(是精氨酸、谷氨酰胺、核苷酸的主要来源)、深海鱼类(ω-3多不饱和脂肪酸的最佳来源),具体见表1,2。精氨酸   肉类(畜、禽),坚果(核桃仁,花生仁等),豆类,奶酪...[详细]

    04-27 16:35新华网
  • 慢性腹泻、腹痛,小心炎症性肠病来袭

    慢性腹泻、腹痛,很可能是炎症性肠病。[详细]

    04-20 14:09新华网
  • 春季孩子爱流鼻血 仰头塞纸能缓解吗?

    春季干燥易上火,鼻出血的发生率很高,特别是孩子要比成人更容易出现流鼻血。 2.在干燥季节,可以往鼻腔滴入各类油剂保持湿润,预防鼻出血(如薄荷樟脑石蜡油滴鼻剂、维生素AD滴丸、食用香油、橄榄油等)。[详细]

    04-16 10:19中国妇女报
  • 儿童弱视 3—6岁治疗最好

    弱视是眼睛发育问题,是视网膜神经细胞、视觉传导通路甚至大脑皮质的视觉中枢发育障碍的严重眼病。弱视的治疗,首先是消除病因,比如矫正屈光不正,早期治疗先天性白内障或先天性完全性眼睑下垂等。[详细]

    04-16 09:45广州日报