1.哺乳前准备：婴儿应处于清醒状态，有饥饿感，并更换干净的纸尿裤，使婴儿处于轻松舒适状态。

　　　2.哺乳方法:每次哺乳前，母亲应洗净双手，采取正确的喂哺姿势进行哺乳。正确的喂哺姿势有环抱式，摇篮式等，常用的是环抱式。不管选用哪种喂哺姿势，都应该使宝宝的头和身体呈一条直线。喂养时，宝宝的头颈肩应卧于母亲的肘窝处，身体紧贴母亲，做到“胸贴胸，腹贴腹，鼻尖对乳头，下颌对乳房”。母亲应用C字型手法托起乳房，然后稍微挤出一点母乳引逗宝宝，使其嘴张到最大时，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，宝宝下唇向外翻。吸吮时宝宝应紧贴母亲，以不堵到宝宝鼻孔即可；若是不紧贴母亲，就会在宝宝吸吮时牵拉到乳头，容易导致乳头皲裂。宝宝含住乳头及大部分的乳晕后，慢而深的吸吮，能听到吞咽声，则表明含接乳房姿势正确，吸吮有效，哺乳过程中注意母婴互动交流，从而增进母子感情。