“脚后跟皮肤很硬，甚至开裂脱皮，一到秋冬季节就更严重。”你是否也正被这个问题困扰？其实这种现象很普遍，临沂市皮肤病医师提醒您：人体只有脚掌和手掌是有透明层的，脚后跟皮脂不够发达，油脂分泌相对较少，一到秋冬干燥季节，会比别的部位更容易出现干燥情况，严重者则会出现皲裂。

　　如果排除了其他疾病，用一些润肤膏、润肤乳、尿囊素即可缓解手脚皲裂，严重者可用更滋润的鱼肝油。

　　谈及皮肤保湿，临沂市皮肤病医师表示，保湿产品最好选择医用护肤品，含神经酰胺、乳酸、尿素、吡咯环酮羟酸等天然保湿因子的保湿产品都可以起到很好的保湿作用。

　　如果面部出现干燥，还可以敷面膜。对市面上琳琅满目的面膜，一定不要被广告所迷惑。有些称有美白等功效的面膜可能有维生素C或其他大分子成分，一是本来结构不稳定，二来很难通过面膜透过皮肤屏障，发挥的作用微乎其微。因此一定要选择有资质的厂家销售的产品。

　　另外，敷面膜的时间也有讲究。一般来说在运动完或洗完澡后、睡觉前进行，此时血管是扩张的，吸收效果更好。需要注意的是，敷面膜时间并不是越久越好，以15~25分钟左右为宜。敷太久的话皮肤里的水分反而可能被面膜纸带走。

　　“做好皮肤防护，三步就够了！”很多爱美人士普遍存在过度护理皮肤的现象，其实做好“三步曲”即可：清洁到位、保湿补水、防晒。尤其要注意秋冬也要做好防晒。