2024年03月21日是第24个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题为“健康睡眠，人人共享”。为进一步深化公众对睡眠健康的认识，倡导健康生活，3月21日上午，临沂市精神卫生中心睡眠医学科联合临沂市精神卫生学会睡眠医学专业委员会、临沂市康复医学会精神卫生康复专业委员会、临沂市精神卫生学会老年医学专业委员会前往临沂市沂河新区梅家埠街道联合开展“世界睡眠日”健康义诊进社区活动。

　　活动现场，前来咨询的群众络绎不绝，临沂市精神卫生中心专家团队和各学术团体专家为群众提供免费的睡眠健康咨询和神经科、老年医学等义诊服务。现场服务群众200余人次，测量血糖、血压86人次，腰腿疼查体18人次，旨在为公众普及健康的睡眠常识，呼吁公众关注睡眠，健康睡眠，助力提高民众心身健康水平。

　　专家介绍睡眠障碍的治疗方法主要有心理行为干预、药物治疗和经颅磁刺激等神经调控疗法，方式多样、效果显著。如果存在睡眠问题，要在专家的指导下科学及时就诊干预。

　　此次健康义诊进社区活动，受到辖区居民的一致好评和赞誉，取得了很好的社区宣传效果，不仅提升了群众对睡眠健康的认识，也对减少精神和心理疾病的发生具有重要意义。

　（通讯员 聂玲 赵迈）