莒南县卫生健康局组织健康巡讲走进老年大学活动

2023-09-15 09:05:30 来源: 莒南县卫生健康局 作者: 赵德昌
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  为了更好的倡导健康文明生活方式,提高老年人健康素养水平,9月14日,莒南县卫生健康局联合县疾控中心、县中医医院走进十字路街道老年大学,为50余名离退休干部举办了一场别开生面的健康讲座。

  活动现场,两名专业技术人员分别从“三减三健,健康生活”“治未病与体质辨识”方面入手,详细讲解了各类食物的营养价值、膳食搭配和三减技巧,教会老年人看食物营养成分表和配料表;带领大家亲身体验了“耳穴压豆治未病”的神奇之处。号召老年人在日常饮食中逐渐减少盐、油、糖的摄入,注重顺应时令节气,合理膳食,维护体重、口腔、骨骼健康,乐享健康老年生活。

  此次活动,充分围绕老年人的健康需求,向他们普及了健康知识,传播了健康理念,培养了健康技能,切实增强了老年人的健康获得感、幸福感、安全感。

初审编辑:魏振彬

责任编辑:邓梦娇

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