大众网记者 马琳 通讯员 袁春霞 临沂报道

　　要想血脉觉醒，一起来打八段锦。6月6日晚，临沭县青年夜校八段锦课堂开课啦，吸引了40余名青年参加。课堂上学员们热情高涨、活力满满。

　　工作一天带来的紧张和疲惫感，腰酸背痛~腿抽筋，长年坐在电脑前身体僵硬。这次养生局零基础健身气功——八段锦，有效消除了各种“烦恼”，快来一起看看大家的学习风采吧。

　　课堂上，临沭县中医医院主任护师、预防保健科科长李善兰老师团队结合PPT给学员们介绍了中医养生知识。

　　以视频教学和线下指导等方式，对八段锦的手法、身形、步法、功法原理与效果及其注意事项，进行了讲解和示范。

　　最后，大家还一起体验制作了中药香囊。

　　开课前，临沭县红十字会向青年夜校学员们介绍了捐献造血干细胞的重要意义，鼓励更多的人加入中华骨髓库，再造生命的奇迹。