有句俗话说得好，“春天孩儿脸，一天变三变”。近段时间，临沂市时晴时阴，气温也是忽高忽低，实在让人捉摸不透。

　　19日，早上出门还是艳阳高照，可到了下午，大块的云朵遮住了天空，风也不知从何处吹了过来。缺少了阳光的关照，行走在街头的人们立刻感受到了气温的变化。

　　未来一周的天气依旧变幻不定，时晴时阴，还有小雨不时来串场。有句宋词说“无边丝雨细如愁”，雨天较多可能会让一些市民心情低落，产生“伤春”的情绪。气象科普专家建议，情绪低落时，大家不妨多吃一些健脑活血的食物，比如核桃、牛奶、鱼类、豆制品等，多听欢快音乐也有利于宣泄积郁之情。

　　除此之外，未来几天气温也是高低起伏。在这样飘忽不定的天气当中，不要频繁地增减衣服还是有必要的，否则很容易着凉感冒。

　　未来几天天气预报：20日白天，阴有小雨，东到东北风3～4级，气温6～10℃；20日夜间到21日白天，多云到晴，东南风3级，气温4～15℃；21日夜间到22日白天，多云到阴，南部地区局部有小雨，东南风3级，气温4～12℃。

　　沂蒙晚报记者衣方杰