11月14日是联合国糖尿病日。据了解，秋冬季节，因血糖上升或因糖尿病并发症发作的患者明显增加，这与很多糖尿病患者不注意秋冬保健有关。山东医专附属医院提醒，秋冬季节，糖尿病患者切不可盲目进补，饮食上还需坚持控制总能量，均衡营养。

　　据山东医专附属医院内分泌科主任荆红介绍，天气转寒，寒冷会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，心脑血管病发生率和由此导致的死亡率将大大增加。因此，在寒冷的冬季，糖尿病患者应该坚持适量运动，以保证血糖的平稳。同时，注意保暖，经常晒太阳，对改善血液循环很有好处。

　　据荆红介绍，糖尿病并发症是糖尿病致死致残的元凶，因此当检出糖尿病时一定要及时向专业医师请教，配合规范治疗，积极预防治疗并发症。

　　“需注意预防感染，呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病最常见的并发症，由于气温骤降易造成呼吸道粘膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，糖尿病患者比常人更容易发生各类感染。”荆红提醒，此外，还要学会调节情绪，有的糖尿病人难免感到情绪抑郁，而情绪不稳，就会导致血糖波动。要勤查血糖，随时监控血糖是否升高，至少一周应自测一次，如发现血糖异常，应立即调整饮食、运动方案，必要时到医院做全面检查。

　　沂蒙晚报记者 高红红 通讯员 曲学明