李莉告诉大众网·海报新闻记者，过敏性鼻炎分两种形式，一种是常年性过敏性鼻炎，另一种就是季节性过敏性鼻炎。秋冬季节是季节性过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎最常表现的症状就是鼻塞鼻痒，打喷嚏，流鼻水。李莉说，生活中，如遇到此类症状一直发生，应立即在专业医生的指导下进行治疗。

　　“鼻炎不能彻底根治，只能通过预防来减少它的发生。”李莉对大众网·海报新闻记者说，过敏性鼻炎患者发病常常是因为接触了过敏原，如粉尘螨，花粉等。有些患者对冷空气过敏，天气一变化就出现鼻塞鼻痒，流鼻水，这也是秋季过敏性鼻炎高发的重要原因之一。

　　李莉提醒大家，除了平时的日常锻炼，增加免疫力以外，还要注意避免接触过敏原。就衣、食、住、行四个方面分别给出建议：过敏性鼻炎的患者尽量不要养狗养猫，它们的毛发会加重病情；在饮食方面也要注意，避免辛辣食物、海鲜、蛋白质含量多的食物；定期更换床单被罩；秋冬可以适当减少外出，出门尽量带上口罩，外出回家可用40度的温水对鼻腔进行冲洗。这些都可以减少过敏性鼻炎的发生。

　　专家简介

　　李 莉，耳鼻咽喉头颈外科主任、眩晕诊疗中心主任，主任医师，毕业于山东大学，大学本科学历，学士学位。现任中国研究型医院学会眩晕医学专业委员会委员，中国眩晕医学专科联盟专家，中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会眩晕专家委员会委员，中华中医药学会耳鼻咽喉科专业委员会委员，山东中医药学会耳鼻咽喉科专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会眩晕病专业委员会副主任委员，山东中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会委员，山东省老年医学研究会睡眠障碍专业委员会委员，山东省医学会变态反应专业委员会委员，山东省医师协会耳鼻咽喉科医师分会委员，临沂市中西医结合学会眩晕医学专业委员会主任委员，临沂市中医药学会耳鼻咽喉科专业委员会主任委员，临沂市医学会耳鼻咽喉科专业委员会副主任委员，临沂市中西医结合学会理事会理事。曾先后在北京大学第一临床医院、中山大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科医院、中国武警总院眩晕病研究所进修学习。从事耳鼻咽喉头颈外科工作32年。