开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委与大众网•海报新闻联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家，讲述您需要的健康知识，共同打造高品质健康生活。

　　大众网·海报新闻记者 冯善鹏 见习记者 陈丽羽 通讯员 杨慧慧 临沂报道

　　天气渐凉，昼夜温差大，各种常见呼吸道疾病开始频繁侵袭，呼吸系统疾病发病率明显上升，呼吸科门诊和病房病人明显增加，《每周医课》第三十一期，大众网·海报新闻记者采访临沂市人民医院总院呼吸内科主任、主任医师许新毅，让他告诉大家冬季易发的呼吸道疾病有哪些，如何安稳地度过冬季？有哪些误区需要注意。

　　许新毅说，谈到呼吸，一定和空气有关系，特别是在北方，冬季寒冷干燥，会造成一些不良影响，寒冷空气会刺激呼吸系统黏膜，呼吸系统清除功能会受到抑制，对健康人来说容易感冒、咳嗽，对患有呼吸道疾病的人，比如患有哮喘、气管炎的患者来说，容易造成原有疾病的复发或者加重，在北方最容易复发的是慢性支气管炎。

　　慢性支气管炎发病率相当高，特点就是咳嗽、咳痰、喘息，冬季更是容易加重，咳嗽更加频繁、咳痰咳的更多、喘息更明显，这种情况下，必须到医院进行治疗。

　　对于普通人应该如何预防呼吸道疾病，许新毅说，预防呼吸道疾病很重要的一条是改变吸入空气的质量，关键是空气的温度和湿度，要处在一个干净的环境里，温度和湿度比较适合，呼吸道疾病的主要传播途径是飞沫传染，也有分泌物传染如痰液或是接触性传染，因此，注意卫生对避免感染尤显重要；尽量少到拥挤的公共场所，少出门，即使外出要戴好口罩，做好防护措施。

　　许新毅提醒广大网民，冬季天气寒冷干燥，会出现2种误区，流感、感冒和咳嗽。

　　流感和感冒是有区别的，而人们却经常会混淆，她们的病原体不一样，感冒局部症状局部症状明显，会出现流涕、咳嗽、胸痛，可以多喝点蜂蜜水，橘子皮泡水，不需要太多的治疗，唯一需要做的治疗就是休息和保暖；流感会全身乏力、发高烧，并有很多并发症，比感冒要凶险多，处理不当容易出现死亡。

　　咳嗽的原因也有很多，随着一个人的年龄不同、职业不同、身体状态不同，咳嗽的原因也是各种各样，有的需要治疗，有的基本不需要治疗，比如说肺癌，就是因为咳嗽时间长，反复吃药没效果，到最后把治疗的时间耽误了，有的咳嗽只是感冒中的咳嗽，很容易自愈，如果又打针又吃药，即浪费了很多医疗资源，又对自己身体造成了很大的伤害，因此，需要到正规医院进行检查。

　　专家简介

　　许新毅，临沂市人民医院总院呼吸内科主任、主任医师，临沂市人民医院呼吸及综合内科党支部书记。临沂市医学会呼吸病学分会主任、委员；临沂市呼吸疾病联盟理事长；山东省医学会呼吸病学分会委员；山东老年医学会呼吸病学专业委员会副主委；山东省健康管理协会呼吸专委会副主任委员；山东省干部保健专家委员会委员。