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常跷二郎腿易折寿?盘点十大短命恶习

2015年05月18日 15:30:00 作者: 来源:环球网
盘点十大短命恶习···
        原标题:养生保健:常跷二郎腿易折寿?盘点十大短命恶习

      1.起床先叠被。
      人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
      2.饭后松裤带。
      可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

        3.饭后即睡。
      会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。
      4.空腹吃糖。
      有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。
      5.留胡子。
      胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。
    (初审编辑:孙贵坤   责任编辑:邢猛猛)
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