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英研究:每日最好10点后上班 否则易疲倦、生病

2016年04月19日 11:27:00 作者: 来源:环球网
据香港“东网”4月15日报道,英国有研究报告指出,打工族每日早上10时前开始工作,容易影响到睡眠质量,导致疲倦、易病等问题。有报告指出,每日要求雇员在早上10时前上班,会妨碍其自然睡眠时间,导致员工出现疲惫、压力大、易病等问题。

      据香港“东网”4月15日报道,英国有研究报告指出,打工族每日早上10时前开始工作,容易影响到睡眠质量,导致疲倦、易病等问题。同时,英国亦有调查显示,超过6成雇主愿意让雇员每日工作6小时,也许以后“朝九晚三”不是梦!

      报道指出,继瑞典研究发现,缩短员工每日工作时间至6小时,可提高工作效率后。英国也进行了同类研究。研究人员访问了伦敦、格拉斯哥、加的夫等地雇主,发现其中62%的雇主皆愿意让员工每日工作6小时,其中伦敦内,有7成经理级以上员工赞同每日工作6小时,认为有助员工身心健康。

      另外,有报告指出,每日要求雇员在早上10时前上班,会妨碍其自然睡眠时间,导致员工出现疲惫、压力大、易病等问题。

    (初审编辑:韦辉   责任编辑:高宏)
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