新闻热线:0539-7037770

通讯员qq群:205620460

大众报业集团主办

当前位置:首页>健康>健康导航>饮食

偷得浮生半日闲:煮道元气健康餐

2016年05月07日 09:54:00 作者: 来源:爱美网
日日外食,偶尔带餐也少了点新鲜。上班族做久了,最想吃的还是亲手做的家常菜。难道休假,至少要给自己整一道久违的温馨美味,吃下肚满足的不仅是味蕾,还有备受折腾的胃和流浪的心。如果想来点惊喜,下面这几道快手健康餐值得挑战哦。
      日日外食,偶尔带餐也少了点新鲜。上班族做久了,最想吃的还是亲手做的家常菜。难道休假,至少要给自己整一道久违的温馨美味,吃下肚满足的不仅是味蕾,还有备受折腾的胃和流浪的心。如果想来点惊喜,下面这几道快手健康餐值得挑战哦。

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

    自调鸡尾酒:洋甘菊花茶和草莓的清爽之约

      无论是独酌,还是好友小聚,一杯别具风味的好酒总能熏染出闲适慵懒的假日风情。

      Strawberry Chamomile Paloma这款鸡尾酒以龙舌兰为基酒,里面有时令草莓、洋甘菊和新鲜的西柚汁,喝起来酸甜微醺,做起来也不算麻烦,10分钟就能搞定。

      制作1杯草莓洋甘菊Paloma鸡尾酒,你需要完成两个步骤:

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

    彩虹牵丝吐司:芝士控的福利   

      闲散假日时光,哪管得住蠢蠢欲动的食欲。不饿就是嘴馋,随便拿点零食搪塞一不小心热量超标。选择自己动手,每一步操作大脑都能收获满足感。

      制作2人份的彩虹芝士三文治,你需要:

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

     五一不看人海 我有宅出活力的特殊技巧

    (初审编辑:韦辉   责任编辑:王艳彩)
想随时随地获取更多临沂新闻,请下载"山东24小时"新闻客户端、关注临沂大众网(@lydzw)微博
或临沂大众网公众微信( linyidzw);新闻爆料请登录大众论坛临沂社区或拨打新闻热线0539-7037770
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大众网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源:XXX(非大众网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请30日内进行。