从拍戏意外受伤淡出娱乐圈，到近期以一系列动作宣告回归；从戴口罩躲避镜头，到坦然面对大众，俞灏明这一年来经历的改变和成长或许只有他自己最清楚。
27日，俞灏明现身长沙，与电视剧《爱在春天》剧组的主创一起录制节目《天天向上》，这档一直在片头宣传片里喊着“天天等灏明”的本土综艺节目，却在俞灏明真正回归的时候变得格外紧张。不许手机、相机入场，还派上金属探测器这样的安保道具“护驾”，并且拒绝媒体入内。反而是俞灏明本人显得很坦然，没有贴身保安，也没有专用通道，他就像走在“回家”的路上一样。这条回归的路，他走了很久…… 本报记者周诗浩长沙报道
场下 微笑是他最常见的表情
这次回到《天天向上》录节目，是俞灏明首次公开面对大众，记者本以为俞灏明会被工作人员重重包围，但在化妆间门口，直接就撞见了没有戴口罩的俞灏明时，本来做好“打硬仗”准备的记者不由惊住了。没有任何贴身工作人员保护的俞灏明，面容清晰地出现在记者眼前，皮肤状态恢复得不错，只是下巴上隐约有点疤痕。也许是看到了记者目光里的诧异感，俞灏明走过的时候，冲记者笑着点了点头。
休息间内的俞灏明心情很好，不时与其他嘉宾说笑，脸上一直挂着微笑。他用微笑传达出他已经放下的释然，连工作人员也被他感动，“他的笑容还是和当年一模一样。”直到上台前，俞灏明的一举一动都透露着自信的味道。“丝毫看不出紧张，他真的准备好了。”工作人员说。
特写镜头：候场时的俞灏明，背对着演播厅的入口，耳边是当年《快乐男声》的主题曲，他闭着眼睛双手握拳，喉结随着吞咽的动作不自主地耸动，偶尔抬起头深呼吸。这一系列的动作，轻易地把俞灏明之前的自信“伪装”击破，所幸在倒计时完成后，转过身来的俞灏明，在粉丝的簇拥下小跑着奔向舞台，还是自然且从容。
场上 谦逊地为其他嘉宾递话筒、让座
受伤后首次登台的俞灏明出现在舞台中央时，一众天天兄弟都奔上来与其拥抱。当播放最新录制的宣传片时，台下的粉丝都忍不住哭了起来，俞灏明不停安慰粉丝，“大家不哭，我很好。”几位主持人也眼眶湿润，俞灏明虽然依旧在微笑着，但突然仰了下头，似乎是在防止眼泪涌出眼眶。
俞灏明说:“那时候我失眠，心情不好，让家人很担心，但现在，最艰难的日子都过去了，我要用勇敢来回报那些关心我的人。”在台上，俞灏明也逐渐找到昔日主持节目的状态。因为当日录制节目的嘉宾比较多，舞台上的座位安排不够，俞灏明就主动把自己的座位让给女嘉宾坐。此外他还抢过工作人员的活，为其他嘉宾分发话筒。在最后所有嘉宾登场谢幕时，俞灏明敏锐地把站在人群后边的导演引到了第一排，这些举动都让观众觉得，俞灏明似乎就是在主持自己的节目，而不是以嘉宾的身份参与录制。汪涵也高兴地说：“戏拍完了，有时间了，不如就回来主持吧？”俞灏明也跳跃着蹦到几位兄弟的队伍里，大声回应，“那是必须的啦！”
身体还是有些单薄，身着驼色呢子大衣的俞灏明，在化妆间外的正衣镜前整理衣服时，还是忍不住回头问身边的工作人员，“衣服会不会有点大？”
虽然精神状态极好，但消瘦的脸庞和手掌处黑色的弹力衣衣角，还是让关心俞灏明的朋友看着心疼，俞灏明用“我很好，别担心”之类的简短话语打消朋友们的担心，只是他下巴上的疤痕还是用事实传达出，这个年轻人在过去的一年里，独自承担了太多负荷。
好友吉杰在节目中说：“2010年是我们07届快男最难过的一年，3月份的时候，阿穆隆出事了，过了几个月，灏明也出事了，当时我只恨自己没有办法帮到他们。”据俞灏明的主治医生透露，为了更好地保护皮肤，“灏明现在一个月需要更换四套弹力衣，而且要连续穿两年。”听着好友和医生的诉说，俞灏明没有说话，他只是握着话筒站在一旁，脸上写满平静。他甚至表示，“剧组的造型师想尽办法为我做修饰，但我觉得这些修饰其实没有必要，并且会影响到我的表演，所以我提出要求取消，她也很尊重我的意见。我很感谢她，因为这些修饰花费了很多钱、很多精力……”也许选择不带修饰演戏时，俞灏明就已经坦然面对真实的自己，他说：“即使外界给予你再多的支持，最后真正去面对和战胜恐惧的，都是你自己。”
节目录制完毕，俞灏明接住从顶棚飞下来的气球，一个一个地抛到观众席里，现场也异口同声地响起了“灏明！灏明！”的呼声，俞灏明还是笑着，不停地向观众挥手示意，直到有节目组的工作人员来引导，俞灏明才依依不舍地向后台走去。
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