健康要闻 标题 图文
  • 四类智齿请及时拔除

    这些萌出的异常加上清洁防治的困难通常会在临床表现为智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病,引发剧烈疼痛。医生建议对于垂直阻生、近中倾斜、水平阻生、远中倾斜生长的四类阻生齿应及早拔除。[详细]

    05-15 15:57 光明网
  • 眼科急症如何处理?

    症状:眼部刺激症状,如眼红、眼痛、灼热感或异物感、流泪、眼睑痉挛、睁眼困难等。判断:自觉眼内明显的异物感,闭眼时感觉异物摩擦眼睛,身边人可见异物并告知。紧急处理:异物入眼后千万不要揉眼睛,因为揉眼睛可能会擦伤角膜,甚至将异物往角膜深处嵌入,加重损伤[详细]

    05-15 15:57 海南日报
  • 路边的蘑菇不要采!毒蘑菇可致肝衰竭

    海南野生植物资源丰富,每年春夏,菌类进入生长旺盛期,有人自以为凭经验食用野蘑菇、野果不会中毒,却不料稍不注意就进了医院……海南日报记者近日走访各大医院急诊科发现,食用野生蘑菇、野果子引起食物中毒时有发生。预防毒蘑菇和野果子中毒的根本办法就是避免采摘[详细]

    05-15 15:53 海南日报
  • 减重不可急于求成 运动不无聊边看电视边有氧

    2、原地后踢小腿跑,前脚掌着地,小腿后踢,脚跟靠近臀部,双臂屈肘90度随双腿动作协调前后摆动。1、屈髋90度体前屈,双臂伸直,双手抓住椅背上沿,背部挺直,向下挺胸拉伸背阔肌、胸大肌。[详细]

    05-14 17:19 人民网-人民健康网
  • 腿抽筋的原因不止是缺钙 一些疾病也可导致血钙低

    当你正在下楼梯或参加接力比赛加速奔跑时,猝不及防的腿抽筋,颇令人懊恼。“可以看到,抽筋不单单是因为钙摄入不够,也有可能是因为身体本身存在的一些疾病引起钙丢失过多而导致血钙低。[详细]

    05-14 17:18 科技日报
  • 营养,可以很“粥”到

    最近,张文宏医生的一席话引起了全国网友的火爆讨论,甚至提升到了中国饮食文化和西方饮食文化的层面上。张文宏医生之所以建议早餐喝牛奶替代粥,主要是因为半斤牛奶能提供7.5克的优质蛋白质,牛奶+鸡蛋+粥,加起来就有18.5克蛋白质了。[详细]

    05-14 17:18 北京青年报
  • 茶叶主要有六种“养生功用” 不同体质喝茶有讲究

    “饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。“按制作原理和工艺,中国茶叶分为六大类,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。绿茶性凉,建议胃不好的人喝红茶,新的绿茶要放一二个月再喝;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。[详细]

    05-14 17:16 中国妇女报
  • 为什么甲减症状出现反复?专家:复查甲状腺功能是关键

    老觉得疲惫乏力、贪睡嗜睡,被朋友们笑称得了“懒癌”,自己也觉得浑身不舒服,怎么睡都睡不醒。武晓泓说:“临床上不乏自我感觉心悸但复查指标显示仍然激素缺乏,或者自我感觉乏力但复查指标显示激素过量的情况。[详细]

    05-13 17:31 新华网
  • 一根鹅骨惹大祸 饿极了吃饭也要悠着点

    误吞异物后,很多人的第一反应是赶紧吃点东西把异物咽下去。消化道异物常引起以下并发症或不适:①口咽部或咽喉部不适;②消化道梗阻感;③消化道穿孔;④脓肿形成;⑤消化道瘘;⑥消化道出血。[详细]

    05-12 10:28 广州日报
  • 立夏养心 用好这两种“好物”

    (全媒体记者周洁莹 通讯员彭逢美、朱钦文)已是立夏时节,天气渐热。桂圆粥:将桂圆30g、红枣15g、粳米150g一起放入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。[详细]

    05-12 10:24 广州日报
  • 健身后腰痛 问题或在脚

    (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)33岁的林先生是个健身爱好者,自己在家建了个小型健身房,新冠肺炎疫情期间,宅在家的日子比较多,林先生就勤奋健身。这一下,问题就看到了——足部扁平、膝关节内扣、小腿内旋,这一系列的改变,导致下肢的力线不正常,从而导[详细]

    05-12 10:22 广州日报
  • 跌打损伤怎样才能好得快

    (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)跌打损伤在生活中非常常见,每个人都有可能遇到,而且损伤的情况也不相同。进行适当的冷敷或者冰敷,降低局部的温度,能够减轻炎症反应,也是消除肿痛的好方法。[详细]

    05-12 10:21 光明网
  • 国家癌症中心专家:防范妇科“第一凶癌”,定期检查不可省

    卵巢癌常被称为妇科“第一凶癌”。专家提示,卵巢癌虽然尚不能治愈,但如果定期做检查,一旦患病就有可能提前发现,便于及早接受治疗。吴令英提示,女性突然出现不明原因的腹胀、食欲不振、短期内体重增加或消瘦等现象,应及时就医排除卵巢癌等肿瘤的可能性。[详细]

    05-12 10:21 光明网
  • 出入体育健身场地仍需做好防护 不可麻痹大意

    2、原地后踢小腿跑,前脚掌着地,小腿后踢,脚跟靠近臀部,双臂屈肘90度随双腿动作协调前后摆动。1、屈髋90度体前屈,双臂伸直,双手抓住椅背上沿,背部挺直,向下挺胸拉伸背阔肌、胸大肌。[详细]

    05-11 09:42 北京疾控中心、北京日报
  • 长期躺沙发上追网剧 一女子“躺”出筋膜劳损

    5日一大早,39岁的张女士因前胸和后背疼痛急匆匆赶往医院疼痛科门诊。经过医生详细诊疗得知,张女士起病的原因竟是连日追热门网剧,“躺”出筋膜劳损所致。“患者长时间窝在沙发或床上追网剧,会使得肌肉、肌腱、韧带缺乏运动,久而久之便形成了筋膜劳损。[详细]

    05-11 09:42 武汉晚报
  • 心跳过速别大意 可能引发这些后果

    人的正常心跳每分钟约60~100次,而刘先生的心跳竟比常人快了一倍,高达200次/分钟。近日,刘先生在南华大学附属长沙中心医院就诊,医生发现罪魁祸首是他的心脏传导系统比别人多出了一条“通道”。[详细]

    05-11 09:41 长沙晚报
  • 准妈妈忽视产检 新生儿多出一个“头”

    出生不到11小时的婴儿,脑袋上竟然“顶”着一个和脑袋差不多相同大小的软质鼓包……4月26日晚上9时,海南省妇儿中心(复旦儿科海南分院、省儿童医院)党委书记、儿童神经外科学术带头人顾硕带领团队为脑膜膨出患儿小毛成功实施了脑膜脑膨出切除术。[详细]

    05-11 09:41 海南日报
  • “宝宝专属”的婴儿口罩 真的靠谱吗?

    对此,专家提示,低龄儿童佩戴口罩注意事项及禁忌较多,家长一定要综合考量,谨慎选择,以免适得其反。张宝元提醒,如果对于有呼吸喘憋情况的孩子来讲,并不太适合佩戴口罩,所以一定要遵循医嘱,根据孩子的情况而定,否则会加重孩子喘憋的症状。[详细]

    05-09 16:55 光明网
  • 春季养生着重四点 让身体与生活充满活力

    春季气候变化较大,乍暖乍寒,不要骤减衣物,特别是年老体弱者,减脱冬装尤宜审慎,适当“捂春”为宜。许学猛特别提醒,俗话所说“筋长一寸,寿延十年”很有道理,春季锻炼以柔韧的延展拉伸运动为主,以达到拉筋养肝的目的。[详细]

    05-09 16:47 光明网
  • 想要垃圾分类得心应手 这些必不可少

    这种分类垃圾桶的双桶设计、三桶设计乃至多桶设计,能做到分类与收纳共存,更为方便和简洁,通常情况下可满足日常垃圾分类需求。目前,市场上分类垃圾桶的容量多分为38L、42L、45L、48L,有些可以做到与厨房的灶台同等高度,免去弯腰扔垃圾。[详细]

    05-09 16:40 光明网
  • 湿热天养生 这些“祛湿豆”用起来

    做法:赤小豆、陈皮洗净;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼去鳞及内脏,洗净,慢火煎至微黄。做法:配料洗净,冬菇去蒂;鸡脚、瘦肉洗净,一起与生姜放进瓦煲内,加水2500毫升,武火煲滚后,改文火煲约2小时。[详细]

    05-09 16:38 广州日报
  • 宝宝长湿疹,还能打疫苗吗?专家:可以接种但需注意这些

    中山大学孙逸仙纪念医院新生儿科副主任欧阳颖副教授表示,湿疹患儿是可以接种疫苗的,接种后不会加重湿疹疾病症状。” 欧阳颖表示,父母应提醒接种医生,在接种疫苗时注意避开宝宝的湿疹发生部位。[详细]

    05-09 16:37 广州日报
  • 儿童不必戴N95 买口罩不能只图漂亮

    ”靳向煜说,儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”,反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。”  而近日浙江温州、河南周口和湖南长沙相继有初三学生返校后,在体育课上戴口罩跑步时发生猝死。[详细]

    05-08 10:33 中国妇女报
  • 春茶飘香,你真的会健康饮茶吗?

    “饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。“按制作原理和工艺,中国茶叶分为六大类,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。绿茶性凉,建议胃不好的人喝红茶,新的绿茶要放一二个月再喝;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。[详细]

    05-08 10:23 中国妇女报
  • 医学验光配镜才可靠

    普通验光只是一种通过一系列的检查方法确定眼睛度数,判断是否有近视、远视、散光等。而医学验光是综合了多门学科(包括眼科学、视光学、物理光学、眼镜光学等)而进行的科学验光行为,它涵括主观验光和客观验光,扩大了验光的范畴。(海南省眼科医院 医学验光专科 视[详细]

    05-08 10:21 海南日报
  • 失眠也分真伪 你知道如何辨别吗?

    临床上,诊断失眠至少需要具备以下3点:  症状:存在入睡困难、睡眠维持困难、早醒,或睡眠质量不佳,并影响到工作、社交等社会功能;条件:尽管有充足的睡眠机会,仍出现上述睡眠困难,且应排除其他物质所造成的生理影响(如咖啡、茶、药物等)。[详细]

    05-07 16:27 北京日报
  • 控血糖,是吃三餐好,还是少吃多餐好?

    也有研究发现,早上采用高热量、高碳水化合物的饮食,反而可以提高胰岛素敏感性,降低肥胖人群和糖尿病患者的整体血糖水平。一项以色列的最新临床研究就发现,3M饮食模式比等热量的6M饮食模式更有利于改善葡萄糖代谢。[详细]

    05-07 16:12 北京青年报
  • 每天梳头100下可美发健脑?科学护脑记住这三招

    小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。是多梳头能刺激头皮不假,但最先受到刺激的是毛囊、皮脂腺,刺激油脂分泌,尤其是油性皮肤者,更不建议过多梳头。[详细]

    05-07 16:12 光明网
  • 胖孩子并非什么都“多” 家长不要“瞎调理”

    “有些孩子外表看起来很壮很胖,其实他的身体可能还缺乏某些营养物质,比如低钙、低铁、低镁等都有可能,甚至还会引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾病。近日,中日友好医院超重与肥胖减重联合门诊负责人孟凡强在接受中国妇女报·中国妇女网记者采访时这样强调[详细]

    05-07 15:50 中国妇女报
  • 当前若跑步 这几点要注意

    (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城)抗击新冠肺炎,专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。4.自己一个人跑,不要多人一起跑;降低跑步强度、速度、频率,健身性质的跑,30分钟左右最合适,不做大强度、长时间的跑。[详细]

    05-07 15:42 广州日报
  • 错用紫外消毒灯小心晃出眼炎 正确使用注意四点

    近日,出门诊遇到这样的患者,眯着眼睛、流着眼泪,一进诊室就对我说:“眼睛又疼又磨,不敢睁眼,哗哗流泪,实在太难受了。2.消毒时,要关窗户、拉窗帘;照射时人不能进入,灯开人走,房间内不能有人。[详细]

    05-07 15:36 北京青年报
  • 五招助你“罩”住牙周炎

    新冠肺炎疫情让不少人都减少了不必要外出。不必急于去医院,由于口腔治疗的特殊性,超声波洗牙产生的水汽等在诊室内不易扩散,交叉感染风险较大。学会使用牙线,做好齿间清洁:除了刷牙,大家还得准备个武力值高点的武器,就是牙线。[详细]

    05-07 15:32 北京青年报
  • 儿童玩耍 轻轻撞一下也可能骨折

    前天,爸爸带着4岁多的小丽在花园里玩耍,跑步的时候小丽不小心摔了下,左肩受到了碰撞,之后小丽就说左肩前方疼痛,而且不敢活动。X片检查结果显示,小丽的左锁骨是有骨折的,X片可以看到骨的一侧的连续性中断了,可以称为不完全骨折,移位不明显。[详细]

    05-07 15:04 广州日报
  • 春茶飘香,你真的会健康饮茶吗

    “饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。“按制作原理和工艺,中国茶叶分为六大类,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。绿茶性凉,建议胃不好的人喝红茶,新的绿茶要放一二个月再喝;有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。[详细]

    05-07 10:52 中国妇女报
  • 立夏偏重养心气 安神益智健身体

    立夏是夏季的开始,进入夏天,自然界的阳气已经旺盛到了顶点,树木枝繁叶茂,花草丛生。我们也可以通过一些药膳来达到养心安神的目的,下面就给大家介绍一款适合立夏时节进食的药膳——参枣汤。[详细]

    05-07 10:51 人民网-人民健康网
  • 一到冬天就眼睛干涩 记住“四不要”

    据一项“冬季白领干眼症”调查发现,参与白领88.89%都表示患有干眼症状,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼。[详细]

    12-10 17:10 中国经济网
  • 这四类常用药 给孩子吃要谨慎

    由于儿童正处于发育生长期,器官娇嫩,更容易引起药物不良反应。美国疾病控制中心宣称:父母和医生在儿童患水痘和流感等病毒性疾病而发生呕吐时,给予阿司匹林有可能助长雷耶(Reye)综合征的发生。[详细]

    12-10 17:10 北京青年报
  • 冬季洗澡不注意这些细节 当心中风

    北京已进入寒冬,这个季节也是脑卒中的高发期。这种剧烈的血压波动会导致动脉粥样硬化斑块脱落,很可能使血管堵塞或者导致脑血管破裂,这样就诱发了脑卒中。等一等再洗 打开花洒后等一等再洗,浴室内有了水蒸汽,温度就会慢慢升高,等室内温度达到25℃左右再洗澡。[详细]

    12-10 17:10 北京青年报
  • 爸妈备孕期喝酒宝宝易患先心病

    近日,中南大学湘雅公共卫生学院研究人员发现,不论父母,怀孕前后三个月饮酒均会增加胎儿得先天性心脏病的风险,尤其是父亲。研究者指出,如果准备生宝宝,男性至少应该在妻子怀孕前6个月禁酒,女性怀孕前1年和怀孕后避免饮酒。[详细]

    12-10 17:10 中国妇女报
  • 喝粥,真的养胃吗

    粥的容积比固体食物大,更易导致胃部膨胀,因此喝粥更容易让人产生饱腹感。不适合人群:有反酸烧心等症状或者患胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂、高血糖者。粥的消化吸收速度快,因此餐后血糖反应激烈,对于高血糖患者来说不利于控制血糖。[详细]

    12-04 11:04 北京青年报
  • 养生吃三七了解这些搭配

    提起“参”,我们总会不自觉地想到人参、西洋参、花旗参,等等。三七可单味内服或外敷或配活血行气药同用。还有一些不属于传统中药的三七衍生品,譬如三七花,或者与“三七”名字类似的土三七等,切不可随意乱用。[详细]

    12-04 11:04 大河报
  • 南瓜银耳汤 滋润养血又安神

    材料:南瓜250克,莲子(去芯)30克,银耳一大朵,红枣10颗(2~3人量)。烹调方法:先把各种食材准备好,银耳温水泡发30分钟,去根蒂;南瓜去芯去皮切成块状,红枣和莲子洗干净,稍浸泡。[详细]

    12-03 11:19 广州日报
  • 煲鱼汤,六种错误影响口感

    鱼的最佳烹饪时机是被宰杀后2小时~5小时,这时鱼肉中的酶开始发挥作用,使蛋白质开始分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美、细嫩。[详细]

    12-03 11:19 广州日报
  • 阴囊红肿当心睾丸扭转

    很多人觉得男孩好养,因为皮实,比女孩操心少,但其实并不是这样。小儿睾丸扭转发病急,患儿为突发性一侧睾丸持续性疼痛,可阵发性加剧伴恶心、呕吐。对阴囊急症患儿,有睾丸肿、胀、痛、抬举痛者,疑有睾丸扭转时,应尽早行手术探查,以提高睾丸挽救率。[详细]

    12-03 11:19 健康报网
  • 杜淮花生炖猪尾养肝益肾

    杜仲补肾阳,淮山补肾阴,再搭配补血、健胃的花生和强筋健骨的猪尾合而为汤,使得这款汤温而不燥,有养肝益肾、强筋健骨、健脾养血的功效,适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软的人群。[详细]

    12-03 11:19 广州日报
  • 冬天泡脚好处多 注意事项别忽略

    俗话说:“热水泡脚,胜似补药。使用生姜泡脚有助于缓解手脚冰冷的症状,同时还能预防风寒感冒;花椒:花椒用作中药具有行气、祛寒、止痛等功效。糖尿病患者脚部神经对温度的敏感性不太强,如果泡脚时水温太高很容易被热水烫伤,严重的还可能会引起肢体坏死。[详细]

    12-03 11:19 中国中医药报
  • 把维生素当养生良品 小心补出“负”效果

    维生素家族庞大,我们日常经常关注的维生素主要有十几种,其中维生素B族中的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、胆碱生物素等,属于水溶性维生素,而维生素A、D、E、K则属于脂溶性维生素。烟酸摄入过量的病例比较罕见,张明说,烟酸作为水溶性维生素,人体可自行调节[详细]

    12-03 11:19 科技日报
  • 系统性红斑狼疮不能只看症状

    中国人民解放军总医院风湿科副主任朱剑教授表示,判定疾病活动度不能只看症状。系统性红斑狼疮是否处于活动期,需要通过患者近期的症状和体检数据来综合判定,而不能只依靠患者的主观感受。[详细]

    12-03 11:18 人民网-人民日报海外版
  • 反复烧开的水 还是尽量少喝

    喝“千滚水”会亚硝酸盐中毒几乎成为人们日常生活中的“常识”。亚硝酸盐真正含量高的食物是:不新鲜的绿叶蔬菜、处理不当的隔夜剩菜、腌制不充分的蔬菜、不合格的熟肉制品等,这些才是真正应该注意避免的。[详细]

    01-08 17:18 北京晚报
  • 看看你家娃睡饱了没

    现在的家长,都很重视孩子好习惯的养成。就身长而言:宝宝第一年应增长25厘米,第二年10厘米,2岁以后女童每年增长4~6 厘米、男童5~7厘米。2.睡前保持平静:避免宝宝睡前过于兴奋以及剧烈活动,不给宝宝讲具有刺激性的故事,不让宝宝收看刺激性过强的电视节目等。[详细]

    01-08 17:16 北京青年报