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今日立秋很凉快! 临沂本周气温都在30℃以下

2014年08月07日 07:42:00 作者:张斌 来源:大众网-沂蒙晚报
7日,迎来农历二十四节气中的“立秋”,预示凉爽的秋天即将来临。一些脾胃虚弱、消化不良的人,此时一定要与滋腻的养阴之品,比如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则容易加重食欲不振、消化不良等症状。

      7日,迎来农历二十四节气中的“立秋”,预示凉爽的秋天即将来临。从本周来看,未来几天临沂气温都在30℃以下,挺凉快的。

      6日天阴沉沉的,又有小风吹着,相当凉快。本周剩下的日子也很是凉爽,气温都在30℃以下,而且常有雷阵雨相伴,让大伙暂时告别了炎热的夏季。

      不过大伙千万别以为“立秋”后的天气都是如此,据专家介绍,目前还处于中伏末,之后还有一伏,且“秋老虎”的威力也不能小觑,想享受秋凉,还得再等等。

      立秋到了“秋老虎”也来了,人们容易感到疲倦乏力。老人家常说,春夏养阳,秋冬养阴,秋季十分适宜进补,立秋食补重在清淡和滋阴。

      这个时候,可适当喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。一些脾胃虚弱、消化不良的人,此时一定要与滋腻的养阴之品,比如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则容易加重食欲不振、消化不良等症状。(记者 张斌)

    (初审编辑:孙贵坤   责任编辑:王目光)
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