为了切实提升学生体质健康，体育锻炼由学校向家庭延伸，引导学生周末居家科学锻炼。近日，沂水县道托镇初级中学以“兴趣与健康并存”为主题，开展了周末亲子体育锻炼活动，通过跳绳、羽毛球、踢毽子、呼啦圈、仰卧起坐、引体向上等项目，让学生在运动中收获快乐与成长。

　　热爱跳绳的同学，手持彩绳，快速甩动，单摇、双摇，动作一气呵成，节奏明快。羽毛球场上，同学们身姿矫健，大力扣杀，你来我往间，尽显青春活力。小小的毽子，在脚尖上轻盈跳跃，五彩的羽毛随风飘动，欢声笑语回荡在房间。转动呼啦圈的同学，巧妙地控制着节奏，让呼啦圈在腰间不停旋转。清晨或傍晚，还有同学选择在小区里跑步，脚步轻快，呼吸着新鲜空气，感受着大自然的美好。仰卧起坐、引体向上，虽有些吃力，但同学们都全力以赴，挑战自己的极限。

　　此次周末体育锻炼，让同学们在喜爱的运动中强健了体魄，缓解了学习压力，为紧张的学习生活增添了一抹亮色，以更好的状态迎接新一周的挑战 。（通讯员 杨志敏）