地产大佬从“800米喘”到“马拉松男”的跑步经

　　 新华网广州１２月１２日体育专电（记者王浩明）半袖Ｔ恤、压缩短裤、专业跑鞋——１２日下午，４９岁的万科总裁郁亮用时２０分３３秒跑完５．２公里的“城市乐跑赛”广州站。来到记者面前，这位地产界的“大佬”俨然一个专业的跑者。

　　 “今天状态一般，我不能每次都超常发挥吧，毕竟４９岁的人了，”他带着些微喘说。

　　 谁能想到，年近半百的郁亮几年前跑个８００米都喘气，上个月上海马拉松竟跑出了３小时１８分这个足以进入前４００名的成绩。

　　 郁亮说，自己开始跑步是为了登珠峰储备体能，顺便减肥。“刚开始我老婆还问我是不是有想法，我说真没有，我就是为了准备登珠峰。不过我刚开始跑８００米就心慌了，受不了，膝盖疼，但之后成绩提高很快。”他说。

　　 ２０１３年５月，郁亮登上了珠峰，但跑步却根本停不下来。

　　 “我发现号召半天，没人跟我登珠峰，跑步倒是一呼百应。”他笑着说。

　　 ２０１３年１０月，他在北京完成了自己马拉松的首秀，３小时４４分的成绩对于一个非专业跑者足够惊艳；今年１１月，他又在上海马拉松跑出了３小时１８分的个人最好成绩。

　　 “这一年为什么能提高？我在健身，我的腰部力量更强大了，臀部肌肉也更强大了，”郁亮说，自己的体重也从开始跑步前的１５０斤减到了１２２斤。

　　 现在，郁亮每星期都会雷打不动的跑一次２０公里。“其实跑不求量，只要达到出汗目的就够了，就像我们乐跑赛，不讲成绩，不讲距离，为的是健康、快乐和友谊。”