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未来两天 临沂天气以晴好为主 空气干燥注意补水

2015年10月10日 10:32:00 作者:张斌 来源:大众网-沂蒙晚报
近几天临沂的空气变得非常干燥,最小相对湿度均低于50%。比如百合银耳粥最适于在干燥的季节食用,可起到润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用。其中10日我市气温只有10~19℃;11日白天我市风力不小,西北风3~4级阵风5级,气温8~20℃。

      近几天临沂的空气变得非常干燥,最小相对湿度均低于50%。预计未来晴朗还将持续,空气干燥在短时间内无法得到改善。

      面对来势汹汹的秋燥天气,身体各组织都容易感觉水分不足,补水成了头等大事。建议市民秋季每日至少要比其他季节多喝500毫升以上的水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。水果方面可以选择梨、香蕉、苹果等。多喝粥也是预防干燥的好方法。比如百合银耳粥最适于在干燥的季节食用,可起到润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用。

      未来两天,我市天气依然以晴好为主,不过受冷空气的影响,气温还是比较低。其中10日我市气温只有10~19℃;11日白天我市风力不小,西北风3~4级阵风5级,气温8~20℃。

        记者 张斌

    (初审编辑:孙贵坤   责任编辑:李洪鹏)
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