睡不好就要看医生

　睡不好就要看医生  

　　睡不着，睡不好，精神抑郁，心情低落，思维紊乱，神志不清，神经精神科疾病汹涌来袭，现代人生活危机四伏你该怎么办？专家提醒，情绪不稳超一月即应就诊。

　　坐在失眠神经科门诊的王先生看起来很疲惫，与他二十四岁的年龄很不相符。王先生开始只是说自己失眠，吃了好多药都不见好，感觉要崩溃了。石家庄汇康中医院失眠神经科主任谭金屏专家经过仔细询问，才知道王先生总感觉工作压力大，怕老板对自己不满意，心里患得患失，但他又很少向别人诉说心事，时间一长就失眠了。

　　石家庄汇康中医院失眠神经科主任谭金屏专家对此分析，常见的心理疾病往往表现得错综复杂，例如情绪抑郁、焦虑可引起失眠，而失眠时间长了，则可导致焦虑、抑郁、心烦意乱、坐立不安、行为怪异、自言自语、敏感多疑等心理精神疾病表现，如情绪低落、对什么都不感兴趣，生活没有目标，或焦虑烦躁，遇事总往坏处想，总是莫名担心 有事情发生等，有的人还会出现躯体上的不适症状。谭主任指出，偶尔的情绪波动每个人都会遇到，只要能很快调整过来就没什么问题；但情绪不稳持续一个月还调整不过来，这个时候就要及时看心理医生，以免越来越严重。

　　谭主任指出，随着社会生活节奏的加快，目前心理疾病呈增多趋势，像抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂以及神经衰弱、更年期综合征等，在临床都很常见。心理疾病的发生一方面与生活工作压力大有关，一方面与缺乏有效沟通也关系密切，例如有的家庭成员之间很少交流，会让孩子产生压抑情绪，郁积久了则可能发生各种心理疾病。因此，预防心理疾病，除了要学会自我减压，最好家庭成员之间能建立有效沟通，有情绪波动能及时调整心态、排解不良情绪。

　　对于心理疾病的治疗，谭主任根据多年治疗经验指出综合治疗更有优势，如服药同时还可结合治疗仪、心理疏导、针灸、穴位按摩等多种方法。谭主任总结出的“特色三联安神疗法”，对于治疗失眠、焦虑症、抑郁症、强迫症、更年期综合征、植物神经紊乱、精神分裂症都有较好的作用，该疗法将治疗分为三个阶段：首先是治标阶段，采用中药制剂扶正祛邪，理气解郁；其次为治本阶段，通过养心安神、补气养血，进一步找出疾病根源，以中药调节脏腑功能和气血津液的运行，提高患者的抗病能力；第三是巩固阶段，逐渐减少药量，巩固治标阶段的疗效，使患者逐步走向康复。此外，石家庄汇康中医院还引进了“全电脑KJ-2000型多级导向神经递质检测系统”，确保精准锁定病因，继而对症施治，为诊断各类精神障碍提供依据。

　　在给王先生做了心理疏导、开具相关药物之后，谭主任让王先生接着到治疗室用“HK-C6型经颅磁治疗仪”进行辅助治疗。该治疗仪能够快速修复损伤的脑细胞、激发神经自身保护机制、改善脑部供血供氧，它可以任意选择治疗模式，还可以进行多部位电磁治疗。 记者 向然