健康要闻 标题 图文
  • 南瓜上秋天的颜色给它赋予了何种营养?

    南瓜属于葫芦科南瓜属植物,种植广泛,在我国不同地区又俗称倭瓜(北京、东北等)、番瓜(广东)、北瓜(豫南、江西等)、金瓜(台湾)、麦瓜、窝瓜、老缅瓜、番南瓜、金冬瓜、饮瓜、饭瓜、老矮瓜、回回瓜、翻瓜等。[详细]

    11-18 11:23 北京青年报
  • 梨性寒凉不宜多食(中医养生)

    梨+蟹:影响肠胃消化。梨+羊肉:梨中的一些酶可将羊肉的一些成分分解,造成消化不良、腹胀肚痛等症。梨+冰糖:可化痰止咳,清热祛火,清热解毒,适用于干性、热性咳嗽;能有效降低血压,滋养肺脏。[详细]

    11-18 10:26 人民网-人民日报
  • 不要食用霉变坚果!关于霉菌危害,这些风险不可不知

    “坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,深受消费者喜爱,但在潮湿环境下,易吸收空气中的水分,受霉菌污染。坚果是指具有坚硬外壳的木本类植物的籽粒,包括核桃、板栗、杏核、扁桃核、山核桃、开心果、香榧、夏威夷果、松籽等。[详细]

    11-18 10:14 人民网
  • 行动起来,让烧烫伤远离孩子

    中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金建设的“远离烫烫小怪兽安全体验空间”以场景再现模拟互动,让孩子识别生活中潜在的危险源,培养孩子的安全预防行为习惯。2016年,烧烫伤关爱公益基金转向预防儿童烧烫伤宣传教育,组织团队、聘请专家,推广普及预防烧烫伤知识和[详细]

    11-18 09:42 人民网-人民日报海外版
  • 饮食中的棕榈酸增加癌症扩散风险

    最新一期《自然》杂志发表一项研究,揭示了棕榈酸如何改变癌症基因组,从而增加癌症扩散的可能性。西班牙巴塞罗那生物医药研究所(IRB)开展的新研究表明,棕榈油中常见的一种脂肪酸——棕榈酸,可促进小鼠口腔癌和黑色素瘤皮肤癌的转移。[详细]

    11-18 09:11 科技日报
  • 向老寒腿低头!保暖神器又又又升级

    热敷护膝则为平日有关节痛、膝盖积液、老寒腿、膝盖易受凉的人群准备,尤其适合中老年人群。护膝根据人体工程学设计,通过魔术贴紧密围护住膝盖,加热层加艾草包带来理疗般的保暖护理,超长续航可连续使用一周以上。[详细]

    11-17 16:45 北京青年报
  • 世界慢阻肺日:预防慢阻肺 我们可以这样做

    反复咳嗽、咳痰、活动后气短、呼吸困难……慢性阻塞性肺病(以下简称“慢阻肺”)是最常见的慢性呼吸系统疾病。陈宏斌谈到,慢阻肺发病受多因素的共同影响,但吸烟是最大的危险因素,而且吸烟的年龄越早、烟量越大,患病率越高,被动吸烟也能导致慢阻肺。[详细]

    11-17 16:43 人民网
  • 老年糖尿病如何管理?专家进行权威解读

    宋光耀指出,根据评估结果,把老年糖尿病患者的健康状态分级,制定个体化的综合管理策略,可提升老年糖尿病的治疗水平。宋光耀指出,老年糖尿病出现的严重高血糖状态,可采用短期胰岛素治疗,高糖状态解除时需再次评估并优化治疗策略。[详细]

    11-17 16:19 新华网
  • 突发鼻窦炎 竟是种牙“惹的祸”

    不久前,门诊来了一位20岁的姑娘,小姑娘是因为最近鼻子痛,有臭味,还总是流黄色的黏稠鼻涕才过来看病的。如果做鼻窦CT,显示存在牙源性病灶,包括牙根突入窦内、根尖脓肿,根尖周围炎,上颌窦底破坏、缺损,口腔-上颌窦瘘,牙科治疗后异物、种植体突入窦内等,即可确[详细]

    11-09 14:42 北京青年报
  • 广东人这么会吃 为何还高发肠癌?

    据《2018 年全球癌症统计数据》,结直肠癌已成为中国消化系统发病率第2位、患病率第1位的恶性肿瘤,而广东地区的肠癌发病率高于全国平均水平。”  刁德昌建议,根据肠癌的高危因素,年龄超过40岁,建议做一次胃肠镜检查;如果有家族史则应更早介入,因为遗传性肠癌发[详细]

    11-09 14:17 羊城晚报
  • 哪儿疼就贴哪儿?膏药也得对症下“贴”

    该类镇痛贴也应贴于患处,勿用于破损的皮肤及黏膜,注意有哮喘病史的患者慎用,同时由于局部应用也有部分药物会全身吸收,应避免长期大面积使用。阿片类药物是中枢镇痛药,透皮吸收后与中枢神经系统内的阿片受体结合起到镇痛作用,因此这类镇痛贴不是哪儿疼贴哪儿,要[详细]

    11-09 14:07 北京青年报
  • 胸痛时!这五个“要命”错误最容易犯

    头一天晚上这个患者跟朋友一起喝酒,大概喝了半斤高度白酒,晚10点左右回家就感觉胸闷胸痛,持续不能缓解。酗酒的情况下,心肌耗氧量增加,血压波动大,交感兴奋等容易导致心脏血管斑块破裂,继而血栓形成,阻塞血管,引发心梗。[详细]

    11-09 14:04 北京青年报
  • 食品营养标签一般人看不懂

    能量,240kj;碳水化合物,8.7g……如今,食品包装上的一系列数字,越来越受到消费者的关注。”  事实上,我国现行食品标签中,已强制标识核心营养成分——蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠——以及能量数值。[详细]

    10-21 16:24 北京晚报
  • 吃板栗的季节到了,这3类人吃了对身体有好处!

    又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。栗子的热量跟其他坚果比,还是少很多,比如100克干核桃热量是646kcal,100克炒杏仁热量是618kcal,都比板栗要高得多。板栗在吃法上,最常见的是糖炒栗子,味道软糯香甜。[详细]

    10-21 16:12 北京青年报
  • 晚6点前吃晚餐,可改善糖代谢

    近日,一项日本学者进行的研究表明,早些吃晚餐,有助于改善次日血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。之前,哈尔滨医科大学研究者进行的一项研究显示,晚餐细粮、肉类吃得多会显著增加心血管病风险,而吃素及不饱和脂肪酸则有助于降低心血管病风险。[详细]

    10-21 16:01 北京青年报
  • 高中生近视率超八成 儿童青少年近视怎么防

    张天保认为,防控学生近视的治本之策在于树立科学的教育理念。孟祥兰认为,“现在很多家庭都有‘电保姆’,家长给孩子手机、平板后就不管了,这是坑害孩子最要命的东西。瞿佳提出,最简单、最少成本又健康的防控近视方法就是到户外去活动。[详细]

    10-21 15:57 中国青年报
  • 秋季容易疲劳犯困?不妨试试这些运动“招”

    [详细]

    10-21 15:48 人民网
  • 哪些习惯在悄悄升高你的“盐”值 健康“减盐”这五点很重要

    编者按:无盐不成味,无米不成炊,盐作为“百味之首”,是厨房里不可或缺的调料。近些年,人们对健康日益重视,越来越多的人开始意识到“减盐”的重要性。[详细]

    10-21 15:40 人民网
  • 你知道自己的心脏几岁了吗?保护心脏多吃这5类食物!

    对心脏有利的因素:静息心率<75次/分(-2岁);心态平和,不急躁(-3岁);爱吃坚果 (-2岁);每天运动30分钟(-5岁)。地中海饮食的特点是丰富的果蔬、水产、乳制品、坚果,以及橄榄油、红酒,而精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖饮料比较少。[详细]

    10-21 15:15 北京青年报
  • 蛋白质能过量摄入吗?这些人群更容易得肾病

    (记者乔业琼)蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代谢废物,这些物质大都经肾脏排出。如果大量摄入蛋白质,代谢废物在体内就会明显增多,进而加重肾脏负担,有可能引发肾脏疾病。[详细]

    10-21 15:10 人民网
  • 同样是咳嗽 别人做平扫 为啥我得再做增强CT?

    对于临床医生而言,CT就像是医生的眼睛,在纷繁复杂的疾病诊断中发挥着重要的作用。CT平扫适用于头颅五官外伤,胸腹部炎症,脊柱、四肢关节骨折、退变等疾病的诊断以及各部位占位性病变的初步筛查,不适用于病变的定性诊断。[详细]

    10-21 14:40 北京青年报
  • 耳朵进虫子 滴油好使吗?更难取

    相信不少人都有过耳朵里进小虫子的经历,这时,“有经验”的老人会告诉你,往耳朵里滴几滴香油,虫子就出来了。对于棉签、铅笔尖、树枝和发夹等容易穿透鼓膜的异物,经常引起疼痛、眩晕、耳朵流脓,甚至听力下降、面瘫。[详细]

    10-21 14:33 北京青年报
  • 高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大

    研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。研究还发现慢性肾病与心血管病和死亡风险关系密切,其作用独立于高血压和糖尿病等传统风险因素。[详细]

    10-21 14:14 北京青年报
  • 大吃大喝后打胰岛素能减肥?医生:你可能越用越胖

    想大吃大喝,又担心体重和血糖,市民王先生通过增加胰岛素注射量来控制血糖和体重,谁知血糖、体重双双“失控”。前段时间,王先生几乎每天都参加聚餐,他照例加大胰岛素用量,但总觉得浑身乏力,还呕吐过两次,到医院检查后发现,血糖明显增高。[详细]

    10-20 17:11 武汉晚报
  • 辅助调节血脂,这6种食材不要错过!

    燕麦含有较多的β-葡聚糖(一类膳食纤维),能够减少小肠对脂肪及胆固醇的吸收率,辅助降低低密度脂蛋白胆固醇。洋葱是蔬菜中唯一含前列腺素A的,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生调节血压、增加冠脉血流,预防血栓形成的作用。[详细]

    10-20 17:09 北京青年报
  • 胃食管反流病误诊率高

    10月17日,在第四届“全国胃食管反流病宣传周”启动仪式上,火箭军特色医学中心胃食管外科主任吴继敏指出,许多被误诊为哮喘的患者其实是患有胃食管反流病,部分患者通过抗反流治疗,哮喘样症状可以消除。吴继敏介绍,胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管以[详细]

    10-20 16:55 健康报
  • 大吃大喝后打胰岛素能减肥?医生:你可能越用越胖

    想大吃大喝,又担心体重和血糖,市民王先生通过增加胰岛素注射量来控制血糖和体重,谁知血糖、体重双双“失控”。前段时间,王先生几乎每天都参加聚餐,他照例加大胰岛素用量,但总觉得浑身乏力,还呕吐过两次,到医院检查后发现,血糖明显增高。[详细]

    10-09 09:57 武汉晚报
  • 秋季保健重在养肺

    中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。中医认为,肺与大肠相表里,大便秘结可诱发或加重慢性支气管肺炎等肺部疾患,又可诱发老年性痴呆。[详细]

    10-09 09:41 人民网-人民日报
  • 拔火罐怎么用有讲究

    拔火罐是中医传统技术。拔火罐比较耗气,体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。对于大的水疱,医生一般会用针灸针刺破,使疱内液体流出,涂以烫伤膏,覆盖消毒敷料,防止感染。[详细]

    10-09 09:30 人民网-人民日报
  • 秋季花粉过敏可防可治

    秋季,过敏体质的人容易出现花粉过敏。如果尝试了以上方法仍有过敏症状发作,则应在专业医生指导下使用有效、规范的抗过敏药物治疗。如果秋季花粉过敏患者每年症状持续时间长,用药控制不满意或者患者不愿意长期使用药物,就可以考虑脱敏治疗。[详细]

    10-09 09:28 人民网-人民日报
  • 儿童常规化验指标有了参考区间

    “此前,儿童白细胞计数无检验指标参考区间,部分儿童在入托体检时,由于白细胞数值高于成人上限而被建议到院复查。2016年,受原国家卫生计生委医政医管局委托,北京儿童医院牵头实施“建立中国儿童临床常规检验指标参考区间”项目工作。[详细]

    10-08 11:25 健康报
  • 产妇不活动 小心“躺”出静脉血栓

    1.孕妇妊娠期血液多呈高凝状态,血液中纤维蛋白原升高,增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍静脉血液回流,易形成静脉血栓。3.术后产妇卧床时间相对较长,肢体活动少,静脉输液时间较长,这些因素均可导致下肢静脉血栓形成。[详细]

    10-08 11:15 中国妇女报
  • 螃蟹好吃 也不是谁都能吃

    俗话说:“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。2.螃蟹一次不能吃太多,因其属寒性,特别是脾胃虚弱的人更应注意,一次吃一两个即可。痛风患者 螃蟹的嘌呤含量为81.6mg/100g属于嘌呤含量中等的食物,痛风急性期患者禁食。[详细]

    10-08 11:00 北京青年报
  • 就是擦个地 腰怎么还坏了

    腰椎是人体最重要的大关节之一,在支撑身体、维持姿势、传导肢体运动、感觉方面都起着至关重要的作用,腰椎的健康水平与我们的生活质量息息相关。腰椎退行性病变临床症状的初期一般以保守治疗为主,主要包括制动卧床休息、口服或外用非甾体抗炎药、理疗、封闭等。[详细]

    10-08 10:58 北京青年报
  • 吃这些常见药 有几种饮料沾不得

    其中的鞣酸可能与以下药物结合或生成沉淀:  1.消化酶类(如胰酶肠溶胶囊、乳酶生片)。各种果汁饮料中多含有维生素C,酸性物质容易导致各种药物的提前崩解,不利于药物在小肠的吸收,影响药效。[详细]

    10-08 10:56 北京青年报
  • 血压、血脂、血糖值究竟该调控到多少?

    国内临床研究表明,对于60~80岁的身体状况较好的老年人,服用降压药物把收缩压(高压)控制在110~130毫米汞柱,可以更为有效地降低心脑血管病患病风险。对于其他心血管高危或很高危人群,将该值降至<1.8毫摩尔/升,也可使其有更多获益。[详细]

    10-08 10:54 中工网
  • 防治肺癌、食管癌 早期筛查最为关键

    [详细]

    10-02 08:58 央广网
  • 孩子花粉过敏 吃水果要当心

    随着秋季来临,花粉过敏的患者也越来越多。这种交叉过敏不是一定会发生,但如果有花粉(树类、草类)过敏,进食相关水果后出现过敏症状,要想到可能是对应的水果、蔬菜过敏。[详细]

    09-24 09:50 中国妇女报
  • 老人“一体多病”该怎么治

    术前,李女士住进了老年医学中心的病房,通过对症治疗和专业护理,她的身体保持最佳状态通过了术前评估。老年医学中心建议,当老年患者身患3种以上疾病,每天要用5种以上药物时,应该定期到老年医学科就诊,进行多重用药评估和管理。[详细]

    09-15 17:01 北京晚报
  • 偷偷摸摸地,一口一口蚕食掉视力

    [详细]

    09-15 11:22 大众网
  • “哭戏”说来就来?这不是演技派,可能是患了泪道病

    [详细]

    09-15 10:55 大众网
  • 乳腺增生会发展成乳腺癌吗?

    每年的单位例行体检中,都会发现不少女性患有乳腺增生。出现随着月经周期的变化的疼痛、乳腺增厚团块时,可以到乳腺专科通过体检、彩超或是钼靶检查,排除乳腺肿瘤的可能。绝大多数乳腺增生都无须特殊治疗,症状轻微的患者仅需调节饮食和情绪,注意休息,症状即可得到[详细]

    09-10 11:00 武汉晚报
  • 长期值夜班,心血管病风险高!尤其胖人

    研究显示,与不值夜班的人相比,夜间值班年头长达10年心血管病风险高,夜班达到或超过20年会增加19%的10年心血管病风险。更糟糕的是,如果一个长期值夜班的人恰好还胖,则是雪上加霜;值夜班达到或超过20年的胖者,10年心血管病风险增加2.373倍。[详细]

    09-10 10:54 北京青年报
  • 喝“熬夜水”养生,不如早睡早起

    以市面上的一款“熬夜水”为例,其主要成分为人参、贡菊、罗汉果、葛根、大枣、蜂蜜。这张处方中,人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神功效;贡菊可平肝明目、清热解毒;葛根生津、升阳;大枣补中益气、养血安神;蜂蜜调补脾胃。[详细]

    09-10 10:53 文汇报
  • 朋友圈里“晒跑”,但你真的跑对了?

    长跑的益处有很多,但并非适合所有人,比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。刘海平说,长跑的益处有很多,但并非适合所有人,比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。[详细]

    09-10 10:51 科技日报
  • 上了年纪腰腿痛 切忌暴力按摩小心加重病情

    如若老年人腰腿部疼痛越发剧烈,或者经过一两个月的保守治疗仍没有起色,表明椎管内的神经已“无处容身”了,必须通过手术将其“解救”出来。安刚解释,随着脊柱外科手术技术的发展,如今腰椎手术早已变成了常规术式,在安全性及术后效果上都有很大保障,大家不必过于[详细]

    09-10 10:04 科技日报
  • 真性近视无法治愈,病急也别乱投医

    李丽华明确表示,截至目前,真性近视只能进行矫正,无法进行治疗,而且也不可能通过任何一种治疗手段,使近视度数有所下降。“看移动物体只能缓解眼部疲劳,与缩短眼轴长度没有任何关系,对于矫正近视没有任何作用。[详细]

    09-10 10:01 科技日报
  • 经常熬夜 患冠心病风险最高

    “经常或持续夜生活和工作的人群,发生房颤、冠心病的风险最高。研究团队推测,理想的体育锻炼目标(每周中等强度运动150分钟或高强度运动75分钟)可降低夜生活和工作对房颤风险的影响。[详细]

    09-08 16:39 健康报
  • 失眠 心悸还易怒 这是要“更”了吗?

    月经周期紊乱 月经周期改变是更年期妇女最早出现的临床症状,65%的女性会出现周期逐渐延长、经期缩短、经量减少、逐渐停经。骨关节症状 雌激素是维持骨矿含量的关键激素,更年期女性由于卵巢功能减退,雌激素分泌减少,绝经后骨矿含量以每年3%至5%的速率丢失。[详细]

    09-08 16:31 北京青年报
  • 年纪轻轻记不住事儿 是遗传还是“作”的?

    患有心理或身体上的某些疾病,也会造成记忆力减退,诸如患动脉硬化症、高血压和糖尿病等影响大脑神经系统功能的疾病。一些治疗失眠、过敏和胃肠疾病的药物会和重要的大脑化学物发生冲突,也会导致记忆力下降,大多为一过性的。[详细]

    09-08 16:30 北京青年报
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