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夏天喝苏打水美容 DIY青柠薄荷苏打水

2014年08月12日 09:05:00 作者: 来源:扬子晚报
天气热,补充水分,给大家推荐“苏打水”。但是现在市面上一些甜味剂苏打水,危害很大,大抵都是人工甜味剂及香料,对人体非常有害。最近市面上出现一种可以自己制作苏打水的设备,简单小巧,自己在家几分钟就可以制作而成。

    青柠薄荷苏打水
        天气热,补充水分,给大家推荐“苏打水”。但是现在市面上一些甜味剂苏打水,危害很大,大抵都是人工甜味剂及香料,对人体非常有害。最近市面上出现一种可以自己制作苏打水的设备,简单小巧,自己在家几分钟就可以制作而成。
        据营养专家介绍,苏打水也叫弱碱性水,是带有弱碱性的饮料,有利于养胃。苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。苏打水可平衡身体的酸碱性,让酸性体质不易发胖。
        今天给大家介绍的柠檬苏打水,更是可预防皮肤老化,去除皮肤表面角质,促进血液循环,让皮肤更好地吸收保养品,可是女士必备啊。柳 扬
        青柠薄荷苏打水
        材料:青柠檬1只、薄荷叶数片、白朗姆酒少许、冰块适量、苏打水适量
        做法:
        1、用设备制作1L苏打水。
        2、清洗薄荷叶,把洗净的青柠切瓣。
        3、容器里放入青柠、薄荷叶。
        4、用擀面杖将青柠、薄荷叶捣碎,加入白朗姆酒。
        5、再放入自制的冰块,倒入苏打水即可。   (xmm)
    (初审编辑:徐传文   责任编辑:王萍)
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