网上热传“寿命计算器”

    打开网页，花几分钟做上40道选择题，就能算出来你能活多少岁？这样的结果，您信吗？最近微博上就流传着一个叫“寿命计算器”的小工具，通过平时饮食起居、压力状况、亲属健康情况等信息来做加减法，最终得出测试人最后的年龄。比如结婚能多活3岁、一天吸烟20支以上则要少活十几年……那么，这样的计算器靠谱吗？南京专家表示，用单一项行为来算可以多活或少活多少年是不科学的，但这个“寿命计算器”也并非毫无道理，它的更大意义在于警示作用。 扬子晚报记者 杨 彦

　　寿命计算器有哪些内容

　　本计算方法的基础是：男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减。

　　1 你已婚。（+3岁）

　　2 你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。（+0.25岁）

　　3 如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）

　　4 你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）

　　5 每天的睡眠时间：3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）

　　6 你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5岁）

　　低于8年（-0.5岁）

　　7 你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；

　　40个至60个小时（+1岁）

　　8 你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）悲观（-1岁）

　　9 你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）

　　10 当你在私家车中，你总是会系好安全带（+0.75岁）

　　11 你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？

　　2杯以下（+0.5岁）

　　3杯以上（-0.5岁）

　　12 你每天喝2~3杯绿茶（+0.5岁）

　　13 你吸烟或暴露在二手烟的环境（-4岁）

　　14 你每天都吸烟（-0.5岁）

　　15 你每天吸多少支烟？10支（-5岁）；20支（-10岁）；

　　40支以上（-15岁）

　　16 你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，

　　或4杯白酒。（-7岁）

　　17 你每天服用一片阿司匹林（+2岁）

　　18 阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗？

　　很少（-1岁）会做好防护（+0.5岁）

　　19 你没有从事危险性行为，也不注射违法药物。（+10岁）

　　20 你每天都用牙线洁牙吗？是的（+1岁）；不是（-1岁）

　　21 你一周吃多少次快餐和熟食。从来不吃（+4岁）；5次以上（-2岁）

　　22 你很少吃烧烤的鱼，家禽或肉类（+1岁）

　　23 你每天会补充钙（+0.5岁）

　　24 如果在正餐之间吃零食，通常你会选择干果（+0.5岁）

　　25 你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等（-1岁）

　　26 你每天都吃得很多，肥胖（-5岁）

　　27 你不会把铁作为营养素的一部分来补充（+2岁）

　　28 你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟？每周7天（+5岁）；

　　每周3天（+3岁）；很少锻炼（-1岁）

　　29 你排便不规律（-0.5年）

　　30 你的总胆固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)（-2岁）

　　31 你心脏的收缩压是多少？低于120（+2岁）；

　　高于230（-5岁至15岁）

　　32 你心脏的舒张压低于80（+7岁）

　　33 你每年都做血糖检测（+0.5岁）

　　34 你的心脏病两年前发作过，但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作（-2岁）

　　35 你的直系亲属中从来没有患有糖尿病或者心脏病者（+2岁）

　　36 直系亲属中有三位或更多的人患有癌症。（-1岁）

　　37 你母亲活到90岁以上（+2岁）

　　38 你父亲活到90岁以上（+2岁）

　　39 你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的（+2岁）

　　40 你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁？

　　35~43岁（+2岁）

(责任编辑：张婷婷)