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  • 数据告诉你:骨头汤不补钙,倒是能“补铅”

    在世界各地的“传统智慧”中,骨头汤都是一种备受推崇的补品。3.煮的时间越长,煮出的钙越多,但煮到12个小时,煮出来的钙也没有多少,比如不加醋的话,每公斤猪骨也只有三十多毫克,加醋之后也不过三四百毫克。也就是说,骨头汤中的铅确实大大增加了,但不至于超过...[详细]

    11-03 08:37北京青年报
  • 枸杞价值不如草莓?BBC错在哪儿

    最近很多朋友圈都在讨论BBC的一个节目“The Truth About Healthy Eating(健康饮食的真相)”,因为其中的说法相当“颠覆”,比如 “枸杞的营养价值不如草莓”。我查询了中国的研究文献,鲜枸杞中所含的维生素C也是相当丰富的,并不逊色于鲜草莓。[详细]

    11-03 09:23北京青年报
  • 维生素C不是越贵越好

    额外补充维生素C,需要有医生规范化的指导,因为服用过多会引起不良反应。医用维生素C是药物,有药“准”字号的批准文号,是化学合成品,价格低廉,有一定的药物不良反应,生物活性较低,成分单一,帮助机体抗氧化能力较差。[详细]

    10-30 11:15广州日报
  • 奶粉营养很全面 宝宝不必常更换

    湖北省妇幼保健院小儿内科专家表示,正规品牌的婴儿配方粉都是全营养素奶粉,能够满足宝宝的营养需求,如非过敏或者口味喜好,不用特意换品牌喂养。”省妇幼保健院小儿内科主任医师罗燕军表示,根据孩子的生长发育需求,需要在半岁、一岁和三岁更换不同年龄段的婴儿...[详细]

    10-29 17:54武汉晚报
  • 高纤维饮食或能延缓大脑衰老

    美国伊利诺伊大学一项小鼠实验显示,高纤维饮食可能有助减少老化造成的大脑炎症,从而延缓认知功能衰退。随后,研究人员检测小胶质细胞中大约50个独特的基因,发现高纤维饮食减少了年老实验鼠小胶质细胞的炎症。[详细]

    10-29 17:52北京日报
  • 这些用药误区,您得当心

    近日,2018年“全国安全用药月”活动启动,中国药学会发布了公众十大用药误区,提醒患者增加安全用药知识,严格遵守医嘱或咨询药师用药。药学会专家提醒消费者:在购买境外药品时应根据病情对症下药,不要盲目跟风,选择药品前最好咨询医生或药师。[详细]

    10-29 17:46人民日报
  • 牙齿健康 笑容才完美

    随着生活水平的提高,越来越多的人重视口腔的保健。他提醒,一日三餐每次进食后都应该刷牙,如果条件有限,可以在每次进食后简单漱口,及时清理掉口腔内的食物残渣,维持良好洁净的口腔环境。[详细]

    10-29 17:21广州日报
  • 散瞳有危害?散瞳防近视?

    此次坐诊“微门诊”的专家是湖北省妇幼保健院眼科主任、 主任医师胡燕妮,她擅长儿童各种眼病的诊治,尤其对儿童屈光不正、斜视、弱视等的诊治有丰富临床经验。一部分家长怕散瞳对孩子有影响,还有一些家长,每晚给孩子滴散瞳药水,说可以防治近视。[详细]

    10-29 16:59武汉晚报
  • 记性差 未必是“老年痴呆”

    陆正齐教授介绍,阿尔兹海默症是最常见的认知功能障碍疾病(痴呆)。而说到阿尔茨海默病和帕金森病的区别,帕金森有些典型的症状可供甄别,如震颤、动作迟缓、转弯困难、睡眠障碍等。[详细]

    10-29 17:46广州日报
  • 微信步数高居朋友圈第一体重却纹丝不动

    微信步数总是高居朋友圈第一,体重却丝毫不减。运动医学专家、美国医学科学院国际院士励建安教授指出:真正能甩掉脂肪的“走路”,姿势必须对、步幅必须大、速度必须快、时间必须长。[详细]

    10-29 16:58武汉晚报
  • 卫康整形美容13周年庆,耀你美,嗨爆全城

    为回馈新老顾客,临沂卫康整形美容在13周年庆到来之际,开创医美营销新模式。临沂首家医美小程序“靓伊人”正式上线,全部正品,拼团让利![详细]

    10-29 15:55大众网
  • 一醒就看手机 易焦虑伤身心

    美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。该大学管理学副教授威廉·贝克表示,最理想的解决方式是降低人们对工作之外电子通信的“期望”。[详细]

    10-09 11:00中国妇女报
  • 感冒药“加量吃”“多种混吃”风险大

    入秋后天气转凉,早晚温差大,人更容易感冒。许涛说,按说明书或医嘱用药,不仅可避免药物不良反应找上门,还可以最大限度发挥药物功效。[详细]

    10-07 10:02新华网
  • 电动牙刷虽好 手法更重要

    随着社会进步以及人们对口腔健康重视度的逐渐增加,电动牙刷已逐渐成为日常生活中的一部分。[详细]

    09-23 08:02新华网
  • 胃肠病为何总与秋天有“不解之缘”?

    秋高气爽,这个季节景色虽好,也是门诊接诊胃肠病患者的高发期。[详细]

    09-23 08:01北京日报
  • 吃法不正确 当心你的肠胃

    立秋之后,天气明显转凉了,虽说中午还是比较闷热,但是早晚温差已经很明显了,空调都已经很少开了,就连胃口都感觉比夏天的时候好了,看见东西也有食欲了。[详细]

    09-18 09:36金陵晚报
  • 牙齿意外撞落 捡起后别忙着擦

    但有的家长或学校老师在儿童牙齿被撞落后处理有误,让孩子白白错过了牙齿植入重新存活的机会。 “千万不要像一些家长,看到牙齿掉在地上脏了,捡起来后刷得干干净净的,用手帕或者纸巾包着到医院。[详细]

    09-13 16:50广州日报
  • 腰痛难忍 竟是骨质疏松作祟

    腰酸背疼,弯腰驼背……上了年纪的人时常出现这样的症状,多数人认为是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。[详细]

    09-06 09:59广州日报
  • 医生:警惕反复崴脚“殃及”踝关节

    走路不稳、“打软腿”、反复崴脚……医生提示,上述情形经常出现,则要当心是否踝关节出了问题。出血停止后热敷,以消散伤处周围的瘀血;三是勿穿高跟鞋,行路时尽量避开不平地面,不给崴脚创造条件。[详细]

    09-06 09:46新华社
  • 扁平足若无症状 可终身不治疗

    足弓是人类脚的重要结构,能使足部富有弹性。而这种有症状的扁平足往往属于僵硬性的扁平足,这种情况下穿戴足弓垫进行矫正是没有意义的。如果使用了足弓垫仍然无法缓解走路后产生的不适症状,那就有必要接受手术矫正了。[详细]

    09-04 10:41广州日报
  • 眼药水开封后 宜一月内用完

    很多人在眼睛干涩、疲劳时会自行使用眼药水,但很多人在使用中存在误区,而这些误区往往会损害眼睛。杨莎莎提醒,滴了眼药水之后,应该轻轻把眼睛闭上,同时用手指轻轻压迫内眼角,压迫两三分钟,可以减少眼药水通过泪道排出,增加疗效。[详细]

    09-04 10:36广州日报
  • 夜间腿抽筋吗?告诉你吧有11个原因

    如果疼痛的腿部抽筋让你在半夜醒来,你不要自怨自艾,因为你并不是唯一受到它困扰的人。如果你正处于抽筋发作的状态中,拉伸受影响的肌肉能起到帮助作用。如果抽筋位于小腿或脚,尝试做站姿小腿拉伸;如果抽筋位于大腿,尝试做拉伸腘绳肌。[详细]

    08-28 17:05北京青年报
  • 26日“出伏”:多食清心食物防“秋燥”,多吃碱性食物驱“秋乏”

    专家提醒说,出伏后,公众养生保健的重点在于合理饮食,调整睡眠,这样既能防“秋燥”,还能解“秋乏”。[详细]

    08-26 11:22新华网
  • 山东省医养结合示范单位评估专家组到临沂凯旋医养集团指导医养结合创建工作

    2018年,山东省创建国家医养结合示范省中期评估专家组张成玉、孟雪梅等一行5人于8月24日下午在临沂凯旋医养集团检查指导医养结合创建示范工作,临沂市卫计委党组成员、副主任马永腾,兰山区人大副主任徐金民,兰山区卫计局局长毛士西及市区民政局、人社局有关领导及...[详细]

    08-25 16:40大众网
  • 过早学走路 更易O型腿

    宝宝屁股纹路不对称可能暗藏疾病?是的!宝宝O型腿、走路内八字怎么办?不用太纠结。[详细]

    08-24 09:28广州日报
  • 这类肺炎不简单 可能祸起家中蟑螂

    8月21日,记者从广东省第二人民医院呼吸与重症医学科了解到,该院今年已经收到4例因为超鞭毛虫感染导致的肺炎,最可能的传播源就是蟑螂。直到这时,医生们才发现,原来陈阿姨肺炎的致病因素是超鞭毛虫感染。孙瑞琳介绍:“近年来已经有很多关于超鞭毛虫导致肺炎的案...[详细]

    08-24 09:27广州日报
  • 找对“处方” 膝关节痛也能做运动

    膝关节炎发作,走路疼痛,要尽量不动以防止关节进一步劳损吗?这个想法是不科学的。医生提醒,关节长期不用,也会像机器一样“生锈”甚至“报废”,因此,适当的运动很重要。[详细]

    08-22 14:30广州日报
  • 该不该给宝宝玩手机?不妨先验“视力储备”

    暑假里,孩子们有了更多空余时间,眼睛却不一定能休息。[详细]

    08-21 10:29广州日报
  • 孩子戴上眼镜还能脱得掉吗?

    合适的眼镜使孩子得到正确的视觉刺激,让视力不断提高,达到治疗效果,但不意味着度数会减少。调节性内斜视、150度~200度以上的散光等,都应该及早配镜治疗,避免视力受影响导致弱视。[详细]

    08-20 09:11广州日报
  • 涕泪横流未必是感冒 立秋后易发花粉过敏

    立秋前后是中国北方地区“夏秋季花粉症”集中爆发的时期。公众应掌握一定的过敏性疾病防治常识,一旦出现过敏症状应尽快到相关科室就诊。[详细]

    08-20 09:03新华网
  • 专家:“贴秋膘”不等于吃肉 建议防“上火”、莫贪凉

    专家建议,入秋后要防“上火”、莫贪凉,“贴秋膘”不等于“吃肉”,应根据自身身体状况,平衡营养饮食。如果目前体重处于正常范围内、营养状况也不存在不足,并不一定要额外“贴秋膘”,根据身体状况注重日常健康饮食即可。[详细]

    08-15 15:33新华网
  • 暑天养生饮食四处方

    饮食上,不宜吃太多温热类食物,以免助阳生热,耗伤气津,如羊肉、荔枝、桂圆、榴莲。祛除湿邪还可以食用健脾益胃、淡渗利湿的食物,比如薏米、冬瓜、茯苓、荷叶等。[详细]

    08-08 10:24北京青年报
  • 这些疼痛与衰老无关,来应对一下吧!

    解决办法:多休息,多喝水,服用一些治疗发烧和疼痛的非处方药,能让不适症状得到缓解。解决办法:做理疗,加强力量训练和佩戴支架以保持受伤区域稳定,能让受伤的身体部位恢复正常。[详细]

    08-07 10:31北京青年报
  • 牛奶过敏宝宝 五成还对其他食物过敏

    最常见的就是口腔过敏综合征,比如咽喉、嘴唇水肿或瘙痒;表现在皮肤,可能是湿疹、瘙痒、皮疹、荨麻疹等。而避免宝宝暴露于二手烟的环境中、母乳喂养至少到宝宝六个月大仍然是医生推荐的预防过敏的建议。[详细]

    08-06 09:16广州日报
  • 42天婴儿呛奶窒息 急救4分钟抢回小命

    急诊科医生见到心心时,孩子因为呛奶窒息已经出现了面色青紫、意识丧失、呼吸停止的紧急情况,脉搏只有每分钟70次左右。 中山大学孙逸仙纪念医院新生儿科及儿童重症专科副主任欧阳颖介绍说,新生儿呛奶发生窒息意外的事件在临床上还真不少见,呛奶也是新生儿常见的...[详细]

    07-31 17:59广州日报
  • 2018和美家巧手孕妈咪“萌萌哒肚兜”活动圆满结束

    7月29日下午2点,2018和美家孕妈咪“萌萌哒肚兜”可爱开场,临沂和美家妇产医院携手美素佳儿,在这个下雨的周末。给孕妈咪带来了一场针线手工活盛宴。糟了,看这针线活,是心动的感觉!!! [详细]

    07-29 18:14大众网
  • 首届最美医生获得者——刘贤宝

    2004年元旦期间,需要手术的病人特别多,刘贤宝连续做了三台开颅手术,最后一台手术由于损伤机制复杂,多发出血,一共进行了16个小时。刘贤宝主编的《外科学》在中医古籍出版社发行,拥有发明型专利2项,实用新型专利2项,其中一项专利获得莒南县发明奖,主持和参与...[详细]

    07-29 08:58大众网
  • 首届最美乡医获得者——张德庆

    20多年里,张德庆总结了服务于全生命周期的十个“精准”理念,即精准分级、精准宣教、精准建档、精准孕育、精准预防、精准诊断、精准用药、精准护理、精准调理(保健)和精准终怀。[详细]

    07-29 08:51大众网
  • 天热喝点“消暑粥”

    瓜类很容易熟,煮粥时需先将大米用旺火煮沸,待粥将熟时,再把切成块的瓜类倒入,滚沸几下,搅拌均匀,熬煮成粥即可。从营养角度来说,这三种食材均富含维生素和矿物质,特别适合天热时食用。[详细]

    07-25 17:02中国妇女报
  • 孕期五次B超,一个都不能少

    孕妈妈一定都想知道胎宝宝在子宫内生活的好不好,而超声检查就是了解宝宝的最好途径。4.32周左右的检查:主要是补充排畸以及监测胎儿的生长发育情况,查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等情况。[详细]

    07-25 17:04中国妇女报
  • 专家:孩子暑期运动需防三个误区

    暑期已至,很多孩子利用假期进行各类体育锻炼。户外活动对于青少年的视力保护也有很好的促进作用,因此,郭岭建议家长夏天不要因噎废食而放弃了孩子的户外体育活动。[详细]

    07-23 11:53新华网
  • 苹果皮提取物可延缓衰老进程

    “一天一苹果,医生远离你”是一句耳熟能详的健康谚语。 为了阻断衰老细胞的影响,研究团队选择了达沙替尼和槲皮素的组合,因为两者都会干扰衰老细胞避免死亡的方式。[详细]

    07-19 16:43科技日报
  • 加长版三伏天到来 科学防暑健康度夏小妙招请收好

    内服关键词:中暑预防、解暑、暑湿感冒头晕、空调病、胃肠不适(腹痛、腹胀、腹泻) 此外,藿香正气液,因不含酒精,不含刺激性药材,不含糖,口感好,吸收快,所以特别适合婴幼儿、中老年人、驾乘人员、高空作业人员、糖尿病人群饮用。[详细]

    07-19 16:42中国新闻网
  • 在夏季会变严重的八种健康问题

    自身免疫性疾病患者在夏天要穿材质轻的裤子,有袖子的衬衫,戴帽子,还要涂抹防晒霜。湿疹  除了炎热和潮湿,夏天出汗量的增多、游泳池水中的氯气和皮肤上涂抹的防晒霜也会引起湿疹发作。[详细]

    07-19 16:45北京青年报
  • 四步判断孩子是否积食

    针对儿童最常见的三种体质,潘明沃有三种药膳推荐——   1.健脾扶正药膳:太子参、白术、茯苓、淮山、扁豆、麦芽、鸡内金。[详细]

    07-12 09:59广州日报
  • 夏季养生应当注意的几个问题

    夏季是一年里阳气最盛的季节,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。湿性重浊,故外感湿邪后多有身重倦困,头重如裹等症状。冬病夏治就是利用夏季气温高,自然界阳气旺盛,人体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳,使一些宿疾得以恢复。[详细]

    07-12 08:59北京晨报
  • 宝宝溺水 倒挂控水不靠谱

    近年来,越来越多的家长认识到婴幼儿游泳的好处,宝宝出生后便隔三差五让其在水中练习。[详细]

    07-12 09:44广州日报
  • 吃肉高血脂,不吃又贫血,到底怎么办?

    在吃肉的同时,不妨考虑一下,是不是可以换换主食的品种,降低精白主食比例,纳入一半的全谷杂豆。水果每天吃200克就好,不要过多,更不要每天喝果汁,因为相比于需要咀嚼的水果,果汁的糖分吸收速度快,更容易促进甘油三酯的合成。[详细]

    07-12 08:55北京青年报
  • 防治痛风 别忘了减糖

    据她介绍,国外已有相关研究表明低嘌呤饮食对于痛风防治来说收效甚微。据她介绍,一项尿酸和果糖的流行病学研究显示:痛风发作和高果糖摄入量,存在正比关系。曾青山介绍,国外有研究发现,通过少吃米、面、糖的办法,尿酸下降了,痛风也得到控制了。[详细]

    07-12 08:59广州日报
  • 三百孕妈“补课”科学孕育 中国母婴健康万里行活动临沂举行

    1日上午,2018中国母婴健康成长万里行活动走进临沂。此次活动是由中国关工委儿研中心及中国婴幼儿发展论坛组委会联合开展的国家级、全国性针对母婴群体进行的健康知识普及互动类大型公益活动。[详细]

    07-01 13:41大众网