过年送礼如何送健康

    每到新年，也是礼品市场硝烟最浓的时候。随着这些年养生理念的普及，人们对健康越来越看重，送礼送健康的意识逐渐成为主流。为此，晨报《健康周刊》特地为您搜罗时下市面上可供选择的几类健康好礼，为您的新年“健面礼”(健康且有面子)清单提供备选参考。

　　参茸虫草

　　人参、鹿茸、冬虫夏草这些名贵中药材一直以来都被以礼相赠，一来因为好的人参、鹿茸不是轻易所得，一般都价格不菲，二来这种大补之物非一般人所能消受，自己求得一只舍不得用，留待送给亲朋好友或长辈。但是近几年送参茸虫草的人越来越少，主要是因为以次充好的现象充斥市场，甚至有以萝卜充当人参，牙签、铁丝粘胶水抹金属粉制成的冬虫夏草，而大多数人又不具备识别假参、劣药的慧眼，担心花大钱买了假药，因而对这类名贵中药材敬而远之，不敢贸然买来送人。

　　贴士

　　辨别真假参茸虫草有窍门

　　人参当中只有野山参最名贵。真正的野山参主根粗短，多具有两条主要支根，芦细长。主根顶部较宽而圆，俗称“宽肩膀”，皮老灰黄色，外皮紧，有纵皱纹，上部有明显而细密的环纹，质地坚实，须根少细而长，多为参体的2至3倍，上边常有许多凸起的小疣状物，俗称“珍珠疙瘩”，气微香，味甜微苦。

　　辨别真假鹿茸，只要记住假鹿茸的诸多特征就可以了。假鹿茸通常都是以动物皮毛包裹动物的骨胶伪造而成的，它与真鹿茸的主要区别在于重量大且质地坚硬，不易折断，断面多为棕紫色，无蜂窝样细孔，外皮裹的毛皮可以剥离开，气腥而味淡。

　　形、色、味是辨别真假冬虫夏草的三种途径。真正的冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，末端渐细。“虫体”有足8对，尾如蚕尾，表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫夏外部通常呈土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”颜色发黑。拆封后，闻起来会有较浓的腥味。

　　健康指数：★★★★★

　　贴心指数：★★★★

　　时尚指数：★★★

　　适宜人群：老人、身体虚弱者

　　(责任编辑：张婷婷)