新闻热线:0539-7037779

通讯员qq群:97190667

大众报业集团主办

当前位置:主页 > 临沂大众网 > 健康频道 > 最新新闻 >

“睡眠时间与死亡率”图表微博热传

2013-02-21 15:23 作者:未知 来源:本网综合

     

      近日来,一张“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图在微博上被疯转。该图显示,睡眠时间在6.5-7.5小时之间,死亡率最低,少于6.5小时或者高于7.5小时之后,死亡危险率都大大增高,尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时,死亡危险率直接翻倍,有网友惊叹:“一个寒假,睡高了死亡危险率。”
      华山医院、瑞金医院、市中医院等多名医学专家指出:从临床上看,睡眠不好对心脏、神经、大脑、肠胃等有一定的损害,也会损坏人体免疫能力,给工作和生活带来影响,但函数图将死亡率单纯和睡眠时间联系起来,缺乏科学依据。
      正常人一般每天睡多少时间合适?华山医院神经内科教授朱国行指出:“睡眠时间长短因人而异,睡眠时间一般以‘第二天体力充沛’为前提,自我感觉不疲劳就行。另外,很多年轻人存在一种误区,认为没睡够的觉可以补回来,其实,平时熬夜周末拼命睡反而会打破正常的睡眠规律。”ly
     
    (责任编辑:张婷婷)

[上一篇]   下一篇:没有了
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大众网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源:XXX(非大众网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请30日内进行。

 

重磅专题

记者调查

论坛热帖

临沂新闻

新闻聚焦