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临沂早晚温差加大易患感冒 白露过后穿衣别"露"

2015年09月08日 07:45:00 作者:张斌 来源:大众网-沂蒙晚报
8日,进入一年当中第15个节气白露了。俗语说“白露身不露”,意思是白露节气一过,早晚温差加大,易患上感冒,要注意防寒保暖,积极参加体育锻炼。要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。

      8日,进入一年当中第15个节气白露了。临沂的白露时节,虽然晴朗的白天温度仍旧可以达到27、28℃,但夜晚会降到20℃以下。

      白露以后,夏季风逐渐被冬季风代替,多吹偏北风,冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,地面散热快,气温下降速度加快。此时,人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去,凉爽的秋天来了。

      阳气在夏至节气达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。

      俗语说“白露身不露”,意思是白露节气一过,早晚温差加大,易患上感冒,要注意防寒保暖,积极参加体育锻炼。而且秋燥也会明显起来,不少人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤紧绷,即使饮用一大杯水也难以解渴。要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。

        记者 张斌

    (初审编辑:孙贵坤   责任编辑:李洪鹏)
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