开学第一周·健康盘点 关于近视,你不知道的事儿

　　昨日开学第一天，小学老师发现，带“病”上课的孩子有不少。

　　那些病，不传染，却影响学业，所以家长都比较着急，第一天向老师千关照、万关照的不少。记者留意到，这些“病”里面，以视力下降为最多，还有是脊柱弯了，坐不正了；还有的是上课时不停地眨眼睛……

　　记者昨日走访浙医二院、省中医院等大医院，请专家疏理这些寒假里孩子的高发毛病，给家长与孩子提个醒，避免给新学期学习带来更多压力。

　　首先，我们来说说寒假视力快速下降是怎么回事。

　　门诊情报：

　　8岁男孩，过个寒假视力从1.0下降到0.3

　　浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙告诉记者，只要看看门诊情况，他就大概知道，每年学校啥时该开学了。

　　“我们这里，假期两头孩子最多，上个礼拜，日门诊量超过2500，比寒假中途多了一倍，比平时上课时多近5倍。”倪海龙说，来就诊的，一半是中小学生和幼儿。其中幼儿大多是来做常规眼健康筛查及远视、斜视、弱视矫治的，而中小学生则多是来做近视验光配镜的。

　　省中医院的眼科，也几乎成了学生专场。上个周五，副主任陈国孝坐诊，上午的门诊不停加号，一直拖到了下午，看了90多个号子。有个8岁的男孩子让陈医生十分惋惜：因为男孩父母在外面做生意，爷爷奶奶管不了，寒假随他看电视，结果一个寒假下来，视力从1.0下降到0.3、0.4。

　　陈医生说： “寒假视力下降这么多，没什么原因，祸首就是手机、IPad，这些东西是近距离的，连续玩3、4个小时，眼睛还不难过啊？！”

　　看看医生给孩子定的“军规”

　　写字握笔，避免拇指食指交叉

　　家长最关心，开学了，手机、iPad玩得少了，但写字多了，视力还有机会恢复吗？

　　“寒假形成的近视，一般都是真假参半，是混合性的。假性近视，通过休息或者简单用药，就可以缓解，真性近视就不行了。”陈医生说，他的孩子也戴眼镜。“学习那么紧，没办法，但我是眼科医生，我知道怎么帮他，不让他近得太快、度数别太深。”

　　开学了，家长怎么督促、挽救孩子的近视眼？我们看一下陈医生给他自己孩子定的几条军规吧：

　　1、 电视、电脑、游戏不能超过1小时；

　　2、 暗的地方不能看书；

　　3、 躺在床上不能看书；

　　4、 握笔姿势要正确，离笔尖一寸不能少，拇指不要压到食指上。

　　前面两条都好理解；后面两条，陈医生作了解释：

　　躺在床上看书，为了找个舒服的姿势，一不小心就斜靠着；而灯光通常在一侧，姿势一换，肯定会背光，眼睛也就斜着看了，很容易造成两个眼睛一个好一个差；

　　握笔的时候，拇指和食指交叉，手指会遮挡视线，看不清笔尖，就会不由自主地低头、歪头，这种姿势会加快近视的发展。

　　很多医生做过调查，发现视力正常的孩子，握笔的时候，拇指食指是不对碰的；而近视的孩子，食指和拇指往往是交叉或者是对捏的姿势。（本报通讯员 于伟 方序 徐尤佳 本报记者 丁颍鹃）