临沂市区银雀山小区的长寿老人狄艳芳，今年虽然已是97岁高龄，但看上去依然神采奕奕。老人年轻时曾是临沂城有名的大户人家“老狄家”的闺秀，她在天津上过学，教过书，还会自己配方做化妆品。
老人最为亲近的兄妹、女儿均已离世，但老人的晚年生活并不孤单，是外孙一家对她无微不至的关心，让老人每天都生活在幸福之中。
老人住在外孙家28年
狄艳芳老人住在银雀山小区，一道长长的巷子通向老人住的楼房。狄艳芳老人住在6楼，见到她时，精神矍铄的老人正坐在客厅的沙发上休息。
老人的外孙媳韩桂霞告诉记者，老人的耳朵近年来才开始耳背，现在要跟她说什么事情，多是用笔写在纸上让她看，老人家识字，还上过大学。
韩桂霞与丈夫诸葛忠诚一家与老人生活在一起已有28年了。韩桂霞从家中拿出一张珍藏多年的老照片说，这张旧片是外婆的家族照片，距今已有近80年的历史了，照片中的外婆当年风华正茂，着装时髦。
狄艳芳是旧社会临沂城有名的大户人家“老狄家”的闺秀，老狄家在当时开了一家有名的私人医院，每天找上门的患者络绎不绝，因此老狄家财源丰盛，并广置产业，在当时很有影响。
“如今，照片上的人仅剩下外婆一人，照片上几个孩子是老人的侄子，当年才几岁，如今也已离世，他们活的年龄都不算小，都80多岁。”韩桂霞说，狄艳芳老人的女儿是她的婆婆，已于4年前去世，她也是外婆一生中惟一的子女。婆婆的过早离世，对老人打击很大。这几年，她每每想起已故的女儿还时常垂泪。
年轻时曾受过高等教育
“由于外婆出身名门，她的人生轨迹与一般家庭妇女也不相同。”韩桂霞说，由于家境殷实，外婆年轻时无需为生计奔波。外婆也得以在天津上了当时最为先进的西式大学，接受了现代高等教育。毕业后，她曾在天津教过书，由于思念家乡，又回到了临沂。后来赶上社会动荡，老狄家的家境衰败，狄家人四散谋生，她也过上了普通人的生活。婚后，外婆育有一女，过着相夫教子的生活。
韩桂霞说，外婆在天津上过大学，见识广，她会采用纯植物原料配做化妆品，在旧社会及上世纪七八十年代，她曾在临沂城南城门（现在的市展览馆附近），卖过多年自制的化妆品。由于许多人用了效果非常好，外婆出的又是常摊，所以仅靠此一项收入，养家糊口便不成问题。后来，由于婆婆连续有了几个孩子，加上她在临沂橡胶厂有工作，因此日常照顾孩子的重担就落在了外婆的肩上。
“由于外婆有文化，读书多，所以她在照看孩子时，自然会比不识字的妇女要好些。”韩桂霞说，她在照顾孩子时还能教孩子识字学文化，这对孩子们的启蒙教育是非常重要的。
直到现在老人仍每天坚持读报、看电视，了解时政和社会发展情况。97岁高龄的狄艳芳虽然年事已高，可是她的心境并不老，这也许是她长寿的一个重要原因。
饮食喜欢甜荤，爱打麻将
“养生没有统一的模式，适合才是最重要的。”韩桂霞说，外婆的生活非常有规律，她喜欢吃糖和炖肉，很少吃蔬菜，几乎每顿都这样，但是她多餐少食。听社区保健医生说“有钱难买老来瘦”，看来外婆这也是长寿百岁的好兆头。目前，由于楼层高，老人已很少下楼，但她每天坚持读报、锻炼身体、看戏曲，饭后常在客厅走走，活动活动。
韩桂霞说，外婆一般上午9点半起床用餐，早餐一般是一包牛奶、两个饼干、一个鸡蛋；午餐在12点，一般吃半个多煎饼，喝一碗粥，另外还吃些菜，但菜中一定要有炖肉，粥中要加糖，她才吃得香，不过她每次吃的不算多，每顿只吃两三块肉，鸡肉、鱼肉、猪肉、牛羊肉，她都喜欢吃；下午6点多钟吃晚饭，以粥、菜为主。晚上与家人一起看电视，通常晚上9点半休息，直到第二天的9点多才起床，睡眠质量好。
“外婆是个场面人，人越多她越高兴，她年轻时就喜欢打麻将，打起麻将精神头很足。”韩桂霞说，婆婆在世时，退休了事情也不多，几乎每天都要找母亲打麻将，一打就是半晌，外婆和婆婆性格都很开朗，喜欢凑热闹。外婆还有抽烟的习惯，家人都劝她戒烟，可她不愿意，大家也拿她没办法，只好尊重她的生活习惯，依了她的个人爱好。自由自在，无所约束，外婆一生就是一个率真、直爽的人。
记者 刘青
