市民在购买防寒物品。摄影 记者赵辉
他找出结婚时“压箱底”的棉袄棉裤
21日上午10时，临沂气象台发布寒潮蓝色预警信号，寒潮信息迅速传遍微信朋友圈，市民王先生戏称，“棉袄棉裤是时候拿出来了！”
王先生告诉沂蒙晚报记者，小时都是穿棉袄棉裤长大，“我今年36岁了，我们这个年龄过来的人，小时候冬天都是穿棉袄棉裤，那时候冬天没暖气，大家都是清一色的棉袄棉裤。”提及以前的故事，王先生很兴奋。
“现在家里都有暖气了，单位里也有空调，穿保暖内衣就够了，出门再套个羽绒服，也方便。”王先生称。
如今寒潮来临，王先生首先想到了棉袄棉裤，“现在还真有一套棉袄棉裤，那是结婚的时候，按照我们农村的风俗，新郎新娘都会订做一套棉袄棉裤，我结婚之后，一直没有穿过，看来是时候拿出来穿穿了。”王先生笑道。
记者董立军 范彩霞
她网购羽绒被，这回没有一丝的纠结
“打开淘宝，搜索链接里输入羽绒被，出来的第一个链接，看了下顾客评价，然后下单，不到10分钟，搞定了一床羽绒被。”21日上午，市民刘女士在微信朋友圈称，寒潮来临，她赶紧购买羽绒被预寒。
刘女士表示，家里有暖气，晚上睡觉一般都是盖一床棉被，最近气温一直走低，只盖一床棉被让她感觉到了一丝冷意。“马上寒潮来了，气温会更低，看来得做准备了。”
看到寒潮蓝色预警的消息之后，刘女士赶紧上网淘了一件羽绒被，“上次去香港的时候，酒店里的就是羽绒被，感觉特别舒服，那个时候就想买件羽绒被，但是一直觉得在临沂可能用不上，上千元的被子也觉得有点奢侈，所以没有买。”刘女士说，这次趁着霸王寒流来袭，她不再纠结，果断满足了自己这个愿望。
“淘宝商家说三天之内就能收到，这寒潮也就在这三天之内，现在最担心的就是羽绒被能不能早点到货了。”刘女士担忧，希望快递能快一些，赶在寒潮之前到货。
记者董立军 范彩霞
保暖成第一要务 手套、耳护销量倍增
21日上午，在站前农贸鞋服市场，寒风并未影响前来购物市民的热情。“天儿越冷越好呀！”在站前农贸做鞋服生意10年之久的陈巨磊告诉记者，今年生意普遍比往年差，而他的生意几乎是“靠天吃饭”，如果降温幅度明显，前来购买防寒装备的市民肯定会增多。“去年11月底的那场大雪虽然给大家生活工作带来极大不便，但对我们这一行来说，当天的销售量几乎是平时两周多的销量。”说罢，陈巨磊带上一副耳护，到门面外招呼一个正在询问价格的市民。
“最受欢迎的防寒物品是手套、耳护等小件。”陈巨磊介绍，不少长期在外跑业务或者经商的市民是防寒装备大客户，他们对天气的敏感程度要远高于普通市民。在本周一“霸王寒潮”新闻刚刚发布的时候，防寒物品销量便出现小幅上涨，20日以来，销量增长更为明显，达到平时销售的2倍左右。
记者先后走访了多家鞋服门面店，店主同样给出了相似的回复，虽然大规模的寒潮天气还没有到达临沂，但棉鞋、保暖服装等防护物品销售同样出现了明显上涨。
记者 赵辉
重要提醒
防寒固然要关好门窗 更得预防煤气中毒！
霸王寒流来袭之际，根据以往经验，城乡地区因洗澡煤气泄漏、取暖方式不当等原因导致的一氧化碳中毒事件频发。
据医生介绍，因天气较冷，晚上临睡前，有些用火炉取暖的患者会把火炉填满并将门窗紧闭，因风向逆转，煤炉倒烟而发生中毒事件。
一氧化碳为无色、无味、无臭的气体，凡是碳或含碳物质在氧不充分时燃烧，均可产生一氧化碳。目前，农村和城乡接合部大多居民冬季仍以烧煤炉和土暖气取暖为主，极易导致中毒危险，中毒死亡事件也屡有发生。医生提醒市民，一氧化碳中毒多发生在夜间，特别是在睡眠中中毒更凶险，所以夜晚入睡前务必将火炉煤炭烧尽，蜂窝煤炉更需要移出屋外，门窗切勿密闭过严，要经常保持室内良好通风，如出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力症状，应立即到屋外吸入新鲜空气，并及时就医。如发现家人中毒后，应首先开窗通风，带病人离开中毒环境，移送到空气清新的地方，然后拨打120送往医院治疗。
中老年人及慢性病患者外出活动药别离身！
寒流来袭，心脑血管发病率也随之明显增加。医生提醒广大市民，尤其是有慢性病的老年人最好在上午10时以后再出去锻炼，外出时要随身携带急救药物。
市民在低温天气更要注意防寒保暖，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等，在冬季应适当调整户外活动时间。心脑血管患者天冷时应减少晨练，最好在上午10时以后再出去锻炼。不要选择跑步、跳绳、打球等剧烈运动项目。有心脑血管疾病的人要避免感冒。慢性病患者不要随便换药或改变用药剂量。病人一定要定期复诊，在医生指导下调整药物。有慢性病的老人外出时除随身携带急救药物外，当出现不适症状时，应及时到医院就诊或拨打120，以免错过最佳治疗时间。
本报综合央视等媒体报道
防寒攻略
一：衣物保暖是关键
虽然这几天天气晴好，但一天中的最高气温仍徘徊在零度左右。记者在市区各条街道上看到，过往行人都穿着厚厚的羽绒服，围巾、手套、帽子等保暖小物件也是一样没少。尤其是一些带着孩子出门的市民，对于怎样给孩子御寒，都有自己的一套心得。
“必要的时候，可以带一件薄羽绒外套，中午阳光强一点的时候换上薄羽绒外套，晚上再换上加厚的羽绒服。”市民尤先生说。
二：取暖工具不可少
穿着厚厚的衣服来对抗凛冽的北风，有了温度，但好像又少了一点风度，这自然也成了不少爱美人士的烦恼。比起穿着笨重的衣服，他们更希望少穿些衣服，选择带一些暖手宝、电热袋这样的取暖工具。
“一般都是用暖宝宝，在办公室里面取暖的。然后开着空调。”市民吴女士说。
三：温补食物宜多吃
俗话说“秋冬一进补，春天能打虎”。对抗寒冷，除了从外部给身体保暖，吃一些暖身的食物也是不错的选择。除了羊肉汤、火锅这些冬季受热捧的食物外，像白萝卜、红薯、土豆等根茎类蔬菜也可以驱寒。这不，这几天啊，不少烤红薯的小贩已经活跃在街头巷尾了。
“吃红薯相当多，都为了温暖一下子，捂捂手。买的人很多。”市民刘先生说。
四：勤做运动保活力
在众多防寒保暖的方式中，还有一种特别受到市民的青睐。因为这种保暖方式，既不用多穿衣或者宅在空调室，也不需要吃很多防寒食物，只要您能够运动起来，或健走、或慢跑，双手甩一甩、走上30分钟，您一定会觉得全身暖呼呼的，不仅不会感觉发冷，还会让您的一整天都充满活力。
“锻炼方式就是多运动。为了取暖嘛，身体好嘛。”市民王先生说。
“我穿这么点的话也不是很冷。”市民姚先生说。
当然了，防寒妙招可不止这几种。民间还有“寒从脚下起”的说法，像多泡热水浴足，就可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。此外，像穴道按摩，多补充维他命E，都对末梢血液循环畅通有帮助。
综合央视等媒体报道
