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诱人的草莓你敢吃吗?营养师:选好洗净健康吃

2013-03-11 17:35 作者:张婷婷 任轩 来源:大众网临沂站
随着气候转暖,草莓身着艳装,捷足先登水果市场,成为人们争相购买的时令佳果,但是面对市场中各种品种的草莓,网友该如何选购,为此记者咨询临沂市营养师协会副会长任轩。
       
        大众网临沂3月11日讯(记者 张婷婷 通讯员 任轩)随着气候转暖,草莓身着艳装,捷足先登水果市场,成为人们争相购买的时令佳果,但是面对市场中各种品种的草莓,网友该如何选购,为此记者咨询临沂市营养师协会副会长任轩。

    任轩告诉记者,很多人怕买到激素草莓,而激素草莓并不像传说中的那样不安全。让草莓身材更加丰满的是膨大素,学名叫氯吡脲(CPPU)。其实,膨大素并不是什么新奇的农药,也不是像DDT那样的非法化学药品,它是一种已经广泛应用在猕猴桃、甜瓜等水果上的植物生长调节剂。“如果长期接触可能会引起体内蛋白质紊乱。但是通常条件下,膨大素降解较快,在喷施到植物上24小时后就有60%发生降解,以目前的科技来看它是很安全的。”任轩说。

    吃草莓要买准、洗净

    草莓之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净很可能引发腹泻,甚至农药中毒。
       
    要把草莓洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物,淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时,注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

    (责任编辑:张婷婷)
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